Гарячі пластівці цільнозернові 10 злаків Bob's Red Mill, 709 г

Гарячі пластівці Bob's Red Mill — це натуральний, поживний сніданок із суміші десяти видів цільнозернових злаків. Вони ідеально підходять для приготування теплої каші, що дарує відчуття ситості і заряд енергії на весь день.

Переваги та особливості:

• Суміш десяти злаків: пшениця, кукурудза, жито, тритикале, овес, соя, просо, ячмінь, коричневий рис, вівсяні висівки та льон.
• Цільнозернові злаки зберігають максимум корисних речовин, включаючи клітковину, вітаміни та мінерали.
• Порція забезпечує 6 г білка, 29 г вуглеводів та 1 г жиру.
• Немає доданого цукру, холестерину та натрію.
• Відмінне джерело клітковини — 6 г на порцію.
• Збагачені мінералами: кальцій, залізо, калій.
• Пластівці легко і швидко готуються, підходять для приготування на плиті, в мікрохвильовці або повільній каструлі.

Інструкція з приготування:

На плиті: доведіть воду із сіллю до кипіння, додайте пластівці, зменшіть вогонь і варіть, помішуючи, 8 хвилин. Зніміть з вогню і дайте настоятися 2 хвилини.

У мікрохвильовці: змішайте ¼ чашки пластівців з ¼ чашки води і дрібкою солі у посуді. Готуйте на високій потужності 1–2 хвилини, періодично помішуючи. Дайте настоятися 2 хвилини.

У повільній каструлі: змішайте 3 чашки води з ½ чайної ложки солі і 1 чашкою пластівців. Готуйте на повільному режимі 3-4 години або на високому 1,5 години.

Рекомендації до вживання:

Вживайте як поживний і смачний сніданок, доповнюйте ягодами, горіхами або медом за смаком.

Bob's Red Mill 10 злаків — це натуральна та корисна основа для гарячих сніданків, яка допоможе підтримувати енергію і здоров'я на високому рівні щодня.