Лучшее время для приема коллагена - перед тренировкой, так как абсорбция нарастает и достигает пика примерно через час после приема внутрь.

Коллаген - это специальный белок, который является важной составляющей соединительной ткани.

Возраст, малоподвижный образ жизни, генетические предпосылки, неправильное питание приводят к тому, что мы подвергаемся накоплению жира в разных частях тела.

Левокарнитин или L-карнитин - это витаминоподобное вещество, аминокислота, которая сосредоточена в каждой клетке человеческого организма.

Кальций - это еще один важный минерал для жизненной активности нашего организма.

Железо считается незаменимым минералом для организма мужчин, женщин и детей.

Что такое мицеллярный казеин? Этот вопрос задают многие новички, которые только пришли в спортивный зал и слышали разве что о сывороточном протеине.

Казеин это важный компонент молочных продуктов, содержащий все незаменимые аминокислоты, является побочным продуктом сыра.

Популярность альтернативных источников мясных продуктов с каждым годом растет, в частности соя, горох, тыква, рис.