
Еспандер-петля Actiget Power Band 2–25 кг, набір 3 шт – універсальні резинки для фітнесу та спорту
Еспандер-петля Actiget Power Band – це універсальний набір резинок для фітнесу, силових тренувань, розтяжки та розвитку мобільності. Завдяки компактному формату та різним рівням опору ви можете ефективно тренувати все тіло вдома, у спортзалі чи на відкритому повітрі.
Конструктивні особливості та переваги
- Якість і зносостійкість матеріалів: еспандери виготовлені з поєднання поліестеру та латексу, що забезпечує поєднання еластичності, міцності та стійкості до багаторазового розтягування.
- Антиковзкі властивості та зчеплення: стрічки комфортно фіксуються в руках або на тілі, дозволяючи виконувати вправи без відчуття дискомфорту та проковзування.
- Амортизація та безпека суглобів: еластичний опір дає змогу працювати в контрольованій амплітуді, зменшуючи різкі ривки та допомагаючи виконувати вправи більш плавно.
- Надійність вузлів та кріплень (за наявності): цілісна петля не потребує додаткових кріплень, що зменшує ризик поломок та робить тренування більш передбачуваними.
- Компактність і мобільність: легкі та невеликі за розміром стрічки легко поміщаються в сумку чи рюкзак, тому набір зручно брати з собою у спортзал, подорож або на вуличне тренування.
Для яких тренувань і завдань призначено
Actiget Power Band підходить для тренувань усіх основних груп м’язів: ніг, сідниць, спини, рук, плечей та преса. Їх можна використовувати для силових вправ, функціонального тренінгу, розминки, роботи над мобільністю суглобів, розтяжки, пілатесу, йоги та реабілітаційних програм. Набір із трьома рівнями опору дозволяє адаптувати навантаження під конкретну вправу та рівень підготовки – від м’якого розігріву до інтенсивного силового навантаження або допомоги у вправах із власною вагою, зокрема підтягуваннях.
Як правильно користуватися та тренуватися безпечно
- Перед початком тренування оглядайте еспандери на наявність потертостей, мікротріщин чи надривів по всій довжині петлі.
- Виконуйте вправи на чистій, рівній поверхні, уникаючи контакту стрічок із гострими кутами, шорсткими краями чи абразивними матеріалами.
- Контролюйте амплітуду руху та ступінь розтягування стрічки, не допускайте різких ривків і неконтрольованого повернення еспандера у вихідне положення.
- Підбирайте рівень опору залежно від вправи: легші стрічки – для розминки, технічних і реабілітаційних вправ, жорсткіші – для силового навантаження на великі м’язові групи або допомоги в підтягуваннях.
Догляд, очищення та зберігання
- Для виробів із латексу та гуми: зберігайте еспандери в сухому місці, уникайте тривалого впливу прямих сонячних променів і контакту з гострими предметами, не допускайте пересихання матеріалу.
- Для килимків (TPE, EVA, каучук, PVC): не стосується безпосередньо цього набору, але при використанні разом із килимком дотримуйтесь стандартних правил догляду за покриттям.
- Для механічних і металевих виробів: якщо еспандери застосовуються у зв’язці з додатковим обладнанням (турнік, тренажери), стежте за станом опорних поверхонь, щоб уникнути перетирання стрічок.
Технічні характеристики
| Параметр | Офіційне значення |
|---|---|
| Тип інвентарю | Еспандер-петля / резинка для фітнесу |
| Бренд | Actiget |
| Серія | Універсальна |
| Матеріал | Поліестер, латекс |
| Кількість у комплекті | 3 шт |
| Опір першої резинки | 2–10 кг |
| Опір другої резинки | 5–15 кг |
| Опір третьої резинки | 10–25 кг |
| Довжина без розтягування | 104–107 см |
| Окружність | 208–214 см |
| Товщина | 0,4 см |
Комплектація
- Еспандер-петля Actiget Power Band – 3 шт із різними рівнями опору
Поширені запитання (FAQ)
Як правильно вибрати рівень опору еспандера для тренування?
Опір підбирають залежно від вправи та рівня підготовки. Менший опір доречний для розминки, реабілітаційних і технічних вправ, а вищий – для силового навантаження на ноги, спину та великі м’язові групи.
Чи можна використовувати Actiget Power Band для навчання підтягувань?
Так, еспандер-петля може частково компенсувати вагу тіла під час підтягувань, полегшуючи виконання вправи, допомагаючи відпрацювати техніку та поступово збільшувати кількість повторень.
Чи можуть еспандери замінити тренування з обтяженнями?
Еспандери створюють прогресивний опір, який зростає під час розтягування. Вони дозволяють ефективно розвивати силу та витривалість і можуть як доповнювати, так і частково замінювати тренування з гантелями чи іншим обладнанням.
Як продовжити термін служби еспандерів Actiget Power Band?
Зберігайте еспандери в сухому місці, уникайте контакту з гострими та шорсткими поверхнями, не перетягуйте їх понад комфортну амплітуду та регулярно оглядайте матеріал перед тренуванням для безпечного використання.
- БрендActiget
- МатеріалГума
- КонструкціяСтрічкова
