Масажний набір Cornix EPP 5 в 1 ролик, м'ячі та тригерні насадки для МФР XR-0490

Масажний набір Cornix EPP 5 в 1 XR-0490 – ролик, м'ячі та тригерні насадки для глибокого МФР

Масажний набір Cornix EPP 5 в 1 XR-0490 – це комплекс для міофасціального релізу, відновлення м'язів і зняття напруги з усього тіла. У ньому поєднані ролик для спини, масажні м'ячі та тригерні насадки, завдяки чому можна опрацьовувати як великі м'язові масиви, так і локальні тригерні точки. Набір підходить для домашніх занять, тренувань у залі, реабілітаційних програм і щоденного самомасажу.

Інструменти з набору широко застосовуються у фітнесі, кросфіті, йозі та фізіотерапії, оскільки допомагають зменшити крепатуру, покращити кровообіг і підвищити ефективність тренувального процесу. Це не просто один ролик, а багатофункціональний комплект для роботи з тілом на різних рівнях інтенсивності.

Конструктивні особливості та ключові переваги

• Механіка впливу: поєднання класичного роликового масажу для великих м'язових груп і точкового тиску м'ячами та тригерними насадками дозволяє виконувати як поверхневий, так і глибокий міофасціальний реліз.
• Регулювання інтенсивності: інтенсивність навантаження легко змінюється за рахунок вибору елемента (ролик, подвійний або одинарний м'яч, конусна чи тригерна насадка) та сили натиску власною вагою тіла.
• Ергономіка та анатомічна форма: форма ролика оптимізована для рівномірного прокочування спини, ніг і сідниць, а м'ячі та насадки зручні для прицільної роботи з шиєю, стопами, плечима та глибокими м'язами.
• Матеріали та зносостійкість: високощільний EPP (Expanded Polypropylene) поєднує міцність і малу вагу, не деформується під навантаженням і зберігає форму навіть при інтенсивному використанні.
• Компактне зберігання: усі елементи набору розміщуються всередині порожнистого ролика, що спрощує організацію простору, транспортування та зберігання без додаткових сумок.
• Безпечний матеріал: EPP має приємну на дотик текстуру, не ковзає, не містить токсичних домішок і не має стороннього запаху, що важливо для регулярного контакту зі шкірою.

Для кого та для яких зон призначено

Набір Cornix EPP 5 в 1 XR-0490 стане у пригоді спортсменам для розкатування м'язів перед тренуванням і зменшення крепатури після навантажень. Офісним працівникам і людям із сидячим способом життя він допоможе знімати напругу в спині, ногах і плечовому поясі після тривалого сидіння. Масажні м'ячі та насадки зручні для опрацювання стоп, шиї, плечей, а також тригерних точок і глибоких м'язів, що робить набір корисним і в реабілітаційних програмах під контролем фахівця.

Як правильно користуватися (Покроковий протокол сеансу)

1. Підготовка: оберіть рівну, стабільну поверхню, займіть зручне положення та максимально розслабте м'язи, які плануєте опрацьовувати.
2. Вибір елемента: використовуйте ролик для спини, стегон і сідниць; подвійний м'яч – для зони вздовж хребта; одинарний м'яч – для точкового масажу стоп і локальних тригерів; конусну та тригерну насадки – для більш глибокого прицільного впливу.
3. Початок роботи: розмістіть вибраний елемент під цільовою зоною та повільно прокочуйте тіло, контролюючи навантаження власною вагою, без різких рухів і надмірного тиску.
4. Регламент часу: орієнтуйтеся на короткі локальні сеанси: кілька хвилин на одну ділянку та до 15–20 хвилин на загальний комплекс, з урахуванням власних відчуттів і рекомендацій фахівця (за наявності).

Зони заборони та протипоказання

• Анатомічні зони заборони: не використовуйте елементи набору безпосередньо на кісткових виступах, по осі хребта (працюйте лише вздовж паравертебральних м'язів), на передній та бічній поверхні шиї (зона сонних артерій), у паховій ділянці, підколінних ямках та в місцях скупчення великих лімфатичних вузлів.
• Медичні протипоказання: уникати застосування при тромбозі, вираженому варикозному розширенні вен, онкологічних захворюваннях, гострих запальних процесах, відкритих ранах і пошкодженнях шкіри. Під час вагітності чи наявності хронічних захворювань використання слід узгодити з лікарем.

Догляд, гігієна та зберігання

• Після використання протирайте поверхню ролика, м'ячів і насадок вологою серветкою або м'яким миючим засобом, уникаючи агресивної хімії.
• Не замочуйте елементи в гарячій воді та не піддавайте впливу високих температур, щоб не пошкодити структуру EPP.
• Зберігайте всі складові всередині ролика в сухому місці, захищеному від прямих сонячних променів і джерел тепла.

Технічні характеристики

Параметр	Офіційне значення
Тип	Масажний набір 5 в 1
Бренд	Cornix
Матеріал	EPP (високощільний поліпропілен)
Розмір ролика	35 x 15 см
Розмір подвійного м'яча	16 x 8 см
Розмір одинарного м'яча	8 см
Розмір конусної насадки	9,8 x 8 см
Розмір тригерної насадки	9,8 x 4 см
Призначення	Масаж, відновлення, міофасціальний реліз
Особливість	Зберігання всіх елементів всередині ролика

Комплектація

• Масажний ролик Cornix EPP 35 x 15 см
• Подвійний масажний м'яч 16 x 8 см
• Одинарний масажний м'яч 8 см
• Конусна насадка 9,8 x 8 см
• Тригерна насадка 9,8 x 4 см

Поширені запитання (FAQ)

Чи підходить масажний набір Cornix EPP 5 в 1 XR-0490 для новачків?

Так, завдяки різним елементам можна почати з м'якшого, поверхневого масажу та поступово переходити до більш глибокого впливу, обираючи відповідний інструмент і силу натиску.

Чи зручно брати набір у поїздки та на тренування?

Так, усі елементи зберігаються всередині ролика, тому набір займає мінімум місця й легко поміщається в багаж чи спортивну сумку.

Наскільки твердий матеріал ролика та м'ячів?

EPP має оптимальну жорсткість для ефективного масажу: він не деформується під навантаженням і забезпечує достатній тиск для опрацювання м'язів і фасцій.

Чи має набір сторонній запах і чи безпечний матеріал?

Матеріал EPP не має стороннього запаху та є безпечним для регулярного використання, що дозволяє комфортно застосовувати набір у щоденних процедурах.