Набір трубчастих еспандерів Actiget 5 шт 4-30 кг ACT0048

Набір трубчастих еспандерів Actiget 5 шт 4–30 кг ACT0048 для повноцінного тренування всього тіла

Набір трубчастих еспандерів Actiget ACT0048 — універсальне рішення для силових, функціональних, реабілітаційних та мобілізаційних тренувань без громіздкого обладнання. Комплект підходить для занять удома, у фітнес-клубі або в дорозі та дозволяє ефективно опрацьовувати все тіло з різними рівнями навантаження.

П’ять еспандерів із діапазоном опору від 4 до 30 кг дають змогу підібрати інтенсивність під свій рівень підготовки та поступово прогресувати. Завдяки ручкам, манжетам для ніг і дверному кріпленню ви можете тренувати ноги, сідниці, спину, груди, плечі, руки та м’язи корпусу.

Конструктивні особливості та переваги

• Якість і зносостійкість матеріалів: еспандери виготовлені з TPE, а додаткові елементи з поліестеру та металу, що забезпечує міцність, еластичність і довговічність усієї системи.
• Антиковзкі властивості та зчеплення: зручні ручки з антиковзкою поверхнею забезпечують надійний хват під час виконання вправ, допомагаючи утримувати контроль над рухом.
• Амортизація та безпека суглобів: динамічний опір еспандерів створює плавне навантаження протягом усього руху, зменшуючи різкі пікові навантаження на суглоби порівняно з класичними обтяженнями.
• Надійність вузлів та кріплень: система з карабінами дозволяє безпечно під’єднувати еспандери до ручок, манжет і дверного кріплення, а також комбінувати кілька трубок для збільшення опору.
• Компактність і мобільність: усі 15 елементів набору зручно розміщуються в чохлі, що спрощує зберігання вдома та транспортування у спортзал або в подорож.

Для яких тренувань і завдань призначено

Набір трубчастих еспандерів Actiget підійде для фітнесу, силових тренувань, розтяжки, стабілізаційних та відновлювальних вправ. Менші рівні опору зручно використовувати для розминки, роботи над мобільністю та реабілітаційних комплексів, тоді як сильніші еспандери підходять для тренування великих м’язових груп — спини, грудей, ніг та плечей.

Еспандери створюють постійний опір упродовж усього руху, що допомагає підтримувати м’язову напругу, покращувати контроль техніки та розвивати координацію. Завдяки манжетам для ніг та дверному кріпленню легко виконувати вправи для сідниць, стегон, спини, жимові та тягові рухи під різними кутами.

Як правильно користуватися та тренуватися безпечно

1. Перед початком тренування огляньте еспандери на наявність пошкоджень, надривів або деформацій, а також перевірте надійність фіксації карабінів, ручок, манжет і дверного кріплення.
2. Підготуйте тренувальний майданчик: використовуйте рівну, чисту поверхню без гострих предметів, які можуть пошкодити трубки або елементи кріплення.
3. Контролюйте амплітуду руху та натяг еспандера, уникаючи надмірного розтягування, щоб зберегти еластичність матеріалу та знизити ризик перевантаження.
4. Підбирайте рівень опору відповідно до вправи: для дрібних м’язових груп і розминки використовуйте слабші еспандери, для базових силових рухів — сильніші або комбінуйте кілька трубок через карабіни.

Догляд, очищення та зберігання

• Для виробів із латексу та гуми: рекомендації щодо TPE подібні — зберігайте еспандери в сухому місці, захищеному від прямого сонячного проміння та перегріву, не залишайте на гарячих поверхнях, щоб уникнути пересихання й втрати еластичності.
• Для килимків (TPE, EVA, каучук, PVC): якщо ви використовуєте еспандери разом із тренувальним килимком, після занять протирайте його вологою серветкою та дайте висохнути природним шляхом, уникаючи агресивних миючих засобів.
• Для механічних і металевих виробів: стежте за станом металевих карабінів і елементів кріплення, за потреби протирайте їх насухо після тренувань, щоб зберегти функціональність і запобігти появі корозії.

Технічні характеристики

Комплектація

• 5 × трубчастий еспандер
• 4 × карабін
• 2 × ручки
• 2 × манжети для ніг
• 1 × дверне кріплення
• 1 × чохол для зберігання та транспортування

Поширені запитання (FAQ)