Масажний ролик EasyFit PolyFoam Roller EPP 90 см

Масажний ролик EasyFit PolyFoam Roller EPP 90 см розроблений для глибокого міофасціального релізу, ефективної корекції постави та повноцінного відновлення м’язів, поєднуючи максимальну довжину для опрацювання всього хребта й високу жорсткість.

Дія Масажний ролик EasyFit PolyFoam Roller EPP 90 см

• дозволяє виконувати розтяжку та витягнення вздовж усього хребта за один прохід завдяки збільшеній довжині 90 см;

• ефективно усуває м'язові затиски, гіпертонус та спазми у найширших м'язах спини, попереку й стегнах;

• забезпечує одночасне симетричне опрацювання обох ніг, що суттєво заощаджує час при підготовці до тренування;

• активізує лімфоток та покращує мікроциркуляцію крові, знімаючи втому та набряклість у ногах;

• стимулює відновлювальні процеси у фасціях після інтенсивних силових або кардіонавантажень;

• допомагає розкрити грудний відділ та покращити мобільність суглобів у практиках йоги й пілатесу;

• монолітна структура без порожнистої труби витримує високі динамічні навантаження до 150 кг.

Кому це може підійти

Ролик стане відмінним вибором для спортсменів, бодібілдерів та людей високої статури, яким потрібен надійний снаряд високої жорсткості. Він також підійде всім, хто працює над виправленням постави, шукає стабільну опору для пілатесу або прагне швидко відновлювати м'язи після фізичних навантажень.

Як використовувати

Розмістіть ролик на підлозі. Виконуйте повільні й контрольовані перекати спиною, стегнами чи гомілками по гладкій поверхні снаряда. Для корекції постави та розкриття грудної клітки лягайте спиною вздовж рола, утримуючи рівновагу. Опрацьовуйте кожну м'язову групу по 1–2 хвилини, уникаючи прямого тиску на кісткові виступи й суглоби.

Матеріали

• Екструдований поліпропілен (EPP): Екологічний, зносостійкий і гіпоалергенний полімер високої щільності, що витримує навантаження до 150 кг і не втрачає форму.

• Закрита пориста структура: Не вбирає вологу й піт, легко миється та забезпечує тривалу гігієнічність.

• Гладка фактура: Рівномірно розподіляє тиск по всій площі контакту, запобігаючи виникненню синяків під час масажу.

• Упаковка з термоплівки: Захищає снаряд від забруднень і пошкоджень під час транспортування.

Як це працює

Принцип МФР (міофасціального релізу) базується на тиску власної ваги тіла на затиснуті ділянки м'язів і фасцій. Суцільнолита конструкція з EPP-матеріалу забезпечує високу жорсткість та глибоке опрацювання тканин. Завдяки відсутності внутрішніх порожнин ролик гарантує максимальну стабільність під час вправ і не деформується під високою вагою.

З цим товаром часто обирають

• Масажні м'ячі: Для точкової проробки тригерних зон та стоп.

• Фітнес-килимки: Для створення комфортної та нековзної основи під час тренувань на підлозі.

• Еспандери та резинки для фітнесу: Для розігріву м'язів і проведення комплексного тренування.

Безпека та поради

Лягаючи вздовж ролика, обов'язково підтримуйте шийний відділ і не допускайте надмірного прогину в попереку. Уникайте прокочування безпосередньо по суглобах (коліна, лікті), підколінних ямках і ділянках скупчення лімфовузлів. Дихайте рівно й повільно під час опрацювання болісних точок. Для догляду протирайте поверхню вологою серветкою, тримайте подалі від відкритого вогню та нагрівальних приладів.

Зверніть увагу: Точний склад та характеристики аксесуара вказані на упаковці. Зверніть увагу, що відтінок кольору товару на фото може незначно відрізнятися від фактичного. Виробник залишає за собою право змінювати матеріали, дизайн етикетки та упаковки без попереднього узгодження. Ми ретельно слідкуємо за змінами, але оновлення інформації на сайті потребує певного часу.