Розсувний розпірний турнік EasyFit PowerBar 130–170 см створений для домашніх тренувань з вагою власного тіла та допомагає урізноманітнити навантаження на м’язи спини, рук, плечового пояса та корпусу без складних стаціонарних конструкцій.
Дія Розсувний розпірний турнік EasyFit PowerBar 130–170 см
- сприяє розвитку м’язів спини, біцепсів, трицепсів, грудних м’язів та кора завдяки різним варіантам хвату;
- допомагає виконувати підтягування, ізометричні утримання, підйоми колін і ніг для опрацювання преса;
- підтримує можливість тренувань у домашніх умовах без свердління капітальних отворів (розпірна конструкція між стінами/косяками);
- сприяє поступовому збільшенню навантаження за рахунок регулювання висоти встановлення;
- допомагає економити простір: турнік легко знімається та регулюється в діапазоні 130–170 см;
- підтримує стабільність під час виконання вправ завдяки фіксації в розпір та наявним елементам кріплення (згідно з інструкцією виробника);
- сприяє формуванню базової силової витривалості та покращенню постави при регулярних тренуваннях.
Кому це може підійти
Дорослим з активним способом життя, прихильникам домашніх тренувань, початківцям та досвідченим спортсменам, які прагнуть опрацьовувати верхню частину тіла та м’язи кора з використанням ваги власного тіла. Підходить для користувачів, які мають достатньо міцні стіни або дверні прорізи відповідної ширини для безпечного монтажу.
Як використовувати
Перед першим використанням уважно ознайомтеся з інструкцією виробника, що додається до турніка. Встановіть турнік у проріз або між стінами в межах рекомендованого діапазону ширини 130–170 см, дотримуючись вказівок щодо висоти, напрямку розпору та фіксації. Переконайтеся, що поверхні для упору є міцними, рівними та придатними для монтажу. Після встановлення перевірте надійність кріплення, поступово навантажуючи турнік власною вагою. Виконуйте вправи плавно, без різких ривків, контролюючи положення корпусу. Не перевищуйте максимально допустиме навантаження, вказане в інструкції виробника.
Матеріали та конструкція
- Металева основа (сталева труба): Забезпечує жорсткість та стійкість конструкції під час навантаження.
- Розсувний механізм: Дозволяє регулювати довжину турніка в діапазоні 130–170 см для встановлення в різні прорізи.
- Опорні накладки: Сприяють збільшенню площі контакту зі стіною або косяком та допомагають зменшити ризик ковзання.
- Рукоятки з м’яким покриттям: Підтримують комфортний хват, зменшують ковзання долонь та допомагають краще контролювати рух.
- Фіксувальні елементи (за наявності в комплекті): Додатково стабілізують турнік відповідно до інструкції виробника.
Як елементи конструкції взаємодіють
Сталевий стрижень створює основу для навантаження, розсувний механізм дозволяє точно підігнати довжину під конкретний проріз, а опорні накладки та фіксувальні елементи разом сприяють надійній фіксації в розпір. М’які рукоятки роблять хват більш комфортним, що підтримує контроль над рухом і дає змогу зосередитися на техніці виконання вправ, а не на дискомфорті в долонях.
З цим товаром часто обирають
- Петлі для підтягувань та еспандери: Допомагають полегшити або ускладнити підтягування, а також урізноманітнити вправи на верхню частину тіла.
- Петлі TRX або стропи для підвісного тренінгу: Дозволяють виконувати додаткові вправи на корпус, плечовий пояс та ноги, використовуючи ту саму зону тренувань.
- Гумові петлі та фітнес-резинки: Сприяють додатковому опору для вправ на руки, плечі та спину, доповнюючи базові підтягування.
Безпека та поради
Перед кожним тренуванням перевіряйте надійність фіксації турніка та цілісність усіх елементів. Не використовуйте виріб на крихких, пошкоджених або нестабільних поверхнях. Не перевищуйте максимально допустиме навантаження, вказане виробником, та уникайте різких ривків. Дітям дозволяється користуватися турніком лише під наглядом дорослих. Зберігайте турнік у сухому приміщенні, захищеному від вологи та агресивних середовищ, періодично оглядайте покриття та кріплення. Людям із травмами опорно-рухового апарату варто узгодити інтенсивність та характер вправ із фахівцем.
Зверніть увагу: Точний склад матеріалів, допустиме навантаження та інші технічні характеристики вказані на упаковці та/або в інструкції виробника. Виробник залишає за собою право змінювати конструкцію, дизайн етикетки та упаковки без попереднього узгодження. Ми ретельно слідкуємо за змінами, але оновлення інформації на сайті потребує певного часу.
