Раздвижной раздвижной турник EasyFit PowerBar 130–170 см предназначен для домашних тренировок с собственным весом и помогает разнообразить нагрузку на мышцы спины, рук, плечевого пояса и туловища без сложных стационарных конструкций.
Действие Раздвижного раздвижного турника EasyFit PowerBar 130–170 см
- способствует развитию мышц спины, бицепсов, трицепсов, грудных мышц и кора благодаря различным вариантам хвата;
- помогает выполнять подтягивания, изометрические удержания, подъемы колен и ног для проработки пресса;
- обеспечивает возможность тренировок в домашних условиях без сверления капитальных отверстий (распорная конструкция между стенами/косяками);
- способствует постепенному увеличению нагрузки за счет регулировки высоты установки;
- помогает экономить пространство: турник легко снимается и регулируется в диапазоне 130–170 см;
- обеспечивает стабильность при выполнении упражнений благодаря фиксации в растяжке и имеющимся элементам крепления (в соответствии с инструкцией производителя);
- способствует формированию базовой силовой выносливости и улучшению осанки при регулярных тренировках.
Кому это может подойти
Взрослым с активным образом жизни, любителям домашних тренировок, новичкам и опытным спортсменам, стремящимся прорабатывать верхнюю часть тела и мышцы кора с использованием веса собственного тела. Подходит для пользователей, у которых есть достаточно прочные стены или дверные проёмы соответствующей ширины для безопасной установки.
Как использовать
Перед первым использованием внимательно ознакомьтесь с инструкцией производителя, прилагаемой к турнику. Установите турник в проем или между стенами в пределах рекомендуемого диапазона ширины 130–170 см, следуя указаниям по высоте, направлению растяжки и фиксации. Убедитесь, что опорные поверхности прочные, ровные и пригодны для монтажа. После установки проверьте надёжность крепления, постепенно нагружая турник собственным весом. Выполняйте упражнения плавно, без резких рывков, контролируя положение тела. Не превышайте максимально допустимую нагрузку, указанную в инструкции производителя.
Диета / Аллергены
Данный товар является тренировочным оборудованием и не содержит пищевых ингредиентов, глютена, лактозы или других пищевых аллергенов. Перед использованием убедитесь, что материалы и покрытие изделия не вызывают индивидуальной кожной реакции при контакте с ручками и поверхностями.
Материалы и конструкция
- Металлическая основа (стальная труба): обеспечивает жесткость и устойчивость конструкции во время нагрузки.
- Раздвижной механизм: позволяет регулировать длину турника в диапазоне 130–170 см для установки в различные проемы.
- Опорные накладки: способствуют увеличению площади контакта со стеной или косяком и помогают снизить риск скольжения.
- Рукоятки с мягким покрытием: Обеспечивают комфортный хват, уменьшают скольжение ладоней и помогают лучше контролировать движение.
- Фиксирующие элементы (при наличии в комплекте): Дополнительно стабилизируют турник в соответствии с инструкцией производителя.
Как взаимодействуют элементы конструкции
Стальной стержень создает основу для нагрузки, раздвижной механизм позволяет точно подогнать длину под конкретный проем, а опорные накладки и фиксирующие элементы вместе способствуют надёжной фиксации в проёме. Мягкие рукоятки делают хват более комфортным, что способствует контролю над движением и позволяет сосредоточиться на технике выполнения упражнений, а не на дискомфорте в ладонях.
С этим товаром часто выбирают
- Петли для подтягиваний и эспандеры: помогают облегчить или усложнить подтягивания, а также разнообразить упражнения на верхнюю часть тела.
- Петли TRX или стропы для подвесного тренинга: позволяют выполнять дополнительные упражнения на корпус, плечевой пояс и ноги, используя ту же зону тренировок.
- Резиновые петли и фитнес-резинки: обеспечивают дополнительное сопротивление для упражнений на руки, плечи и спину, дополняя базовые подтягивания.
Безопасность и рекомендации
Перед каждой тренировкой проверяйте надёжность крепления турника и целостность всех элементов. Не используйте изделие на хрупких, повреждённых или неустойчивых поверхностях. Не превышайте максимально допустимую нагрузку, указанную производителем, и избегайте резких рывков. Детям разрешается пользоваться турником только под присмотром взрослых. Храните турник в сухом помещении, защищенном от влаги и агрессивных сред, периодически осматривайте покрытие и крепления. Людям с травмами опорно-двигательного аппарата следует согласовать интенсивность и характер упражнений со специалистом.
Обратите внимание: точный состав материалов, допустимая нагрузка и другие технические характеристики указаны на упаковке и/или в инструкции производителя. Производитель оставляет за собой право изменять конструкцию, дизайн этикетки и упаковки без предварительного согласования. Мы тщательно следим за изменениями, но обновление информации на сайте требует определенного времени.
