Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π°

Π€ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹
НайдСно 22 Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ²
Акция -3%
Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° ΠšΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ сСрия Eko-Lux β„–020-572 ΠΎΡ€Π°Π½ΠΆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ (40Ρ…70 см)Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° ΠšΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ сСрия Eko-Lux β„–020-572 ΠΎΡ€Π°Π½ΠΆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ (40Ρ…70 см)

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ΅
720,00
700Β β‚΄
Акция -3%
Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ+Π²Π°Π»ΠΈΠΊ сСрия Eko-Lux β„–020-571 сСрый (40Ρ…70 см)Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ+Π²Π°Π»ΠΈΠΊ сСрия Eko-Lux β„–020-571 сСрый (40Ρ…70 см)

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ΅
720,00
700Β β‚΄
Акция -5%
Набор Π²Π°Π»ΠΈΠΊ+ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° сСрия Eko-Lux β„–284 ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ (40Ρ…80 см)Набор Π²Π°Π»ΠΈΠΊ+ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° сСрия Eko-Lux β„–284 ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ (40Ρ…80 см)

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ΅
438,00
418Β β‚΄
Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ+Π²Π°Π»ΠΈΠΊ сСрия Eko-Lux β„–164-33 синий (40Ρ…50 см)Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ+Π²Π°Π»ΠΈΠΊ сСрия Eko-Lux β„–164-33 синий (40Ρ…50 см)

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ΅
436Β β‚΄
Π‘ΡƒΠΏΠ΅Ρ€ Ρ†Π΅Π½Π°
ΠŸΠΎΠ»ΡƒΠ²Π°Π»ΠΈΠΊ Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° УнивСрсал β„–57 синий (15Ρ…36 см)ΠŸΠΎΠ»ΡƒΠ²Π°Π»ΠΈΠΊ Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° УнивСрсал β„–57 синий (15Ρ…36 см)

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ΅
399,00
362Β β‚΄
Акция -3%
Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° ΠšΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ сСрия Eko-Lux β„–512 синий (40Ρ…145 см)Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° ΠšΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ сСрия Eko-Lux β„–512 синий (40Ρ…145 см)

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ΅
640,00
625Β β‚΄
Π‘ΡƒΠΏΠ΅Ρ€ Ρ†Π΅Π½Π°
ΠšΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ массаТный малСнький Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° β„–56 (22Ρ…36 см)ΠšΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ массаТный малСнький Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° β„–56 (22Ρ…36 см)

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ΅
169,00
148Β β‚΄
Π‘ΡƒΠΏΠ΅Ρ€ Ρ†Π΅Π½Π°
ΠšΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ массаТный Π½Π° завязках Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° β„–56-1 синий (22Ρ…36 см)ΠšΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ массаТный Π½Π° завязках Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° β„–56-1 синий (22Ρ…36 см)

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ΅
250,00
225Β β‚΄
Акция -4%
Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° ΠšΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ сСрия Eko-Lux β„–164 синий (40Ρ…50 см)Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° ΠšΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ сСрия Eko-Lux β„–164 синий (40Ρ…50 см)

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ΅
306,00
294Β β‚΄
Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° Eko-Lux β„–236 ΠΎΡ€Π°Π½ΠΆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ (40Ρ…70 см)Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° Eko-Lux β„–236 ΠΎΡ€Π°Π½ΠΆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ (40Ρ…70 см)

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ΅
423Β β‚΄
Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° β„–154 для Π½ΠΎΠ³ (40Ρ…55 см)Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° β„–154 для Π½ΠΎΠ³ (40Ρ…55 см)

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ΅
369Β β‚΄
Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° ΠšΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ сСрия Eko-Lux β„–108 синий (27Ρ…47 см)Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° ΠšΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ сСрия Eko-Lux β„–108 синий (27Ρ…47 см)

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ΅
252Β β‚΄
Π‘ΡƒΠΏΠ΅Ρ€ Ρ†Π΅Π½Π°
Π˜Π³ΠΎΠ»Ρ‡Π°ΡΡ‚Ρ‹ΠΉ Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° УнивСрсал β„–12 для шСи (9Ρ…21 см)Π˜Π³ΠΎΠ»Ρ‡Π°ΡΡ‚Ρ‹ΠΉ Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° УнивСрсал β„–12 для шСи (9Ρ…21 см)

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ΅
205,00
172Β β‚΄
Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° ΠšΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ сСрия Eko-Lux β„–108 ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ (27Ρ…47 см)Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° ΠšΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ сСрия Eko-Lux β„–108 ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ (27Ρ…47 см)

НСт Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅
252Β β‚΄
Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° ΠŸΡ€Π°Π½Π°ΠΌΠ°Ρ‚ β„–230+57, Eko-Lux, сСрый (40Ρ…64 см)Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π° ΠŸΡ€Π°Π½Π°ΠΌΠ°Ρ‚ β„–230+57, Eko-Lux, сСрый (40Ρ…64 см)

НСт Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅
680Β β‚΄
ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΎ Аппликатор ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π°
6 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ 6 ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ²
Π“Π΅Π½Π½Π°Π΄Ρ–ΠΉ
20 нояб. 2024 г.
Π‘Ρ€Π°Π² Ρ†Π΅ΠΉ ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΎΠΊ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ– Π”ΠΆΠΈΠ½Ρ–. ΠœΠ΅Π½Ρ– Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡ–Π΄Ρ–Π±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€Ρ–Π°Π½Ρ‚, який я ΡˆΡƒΠΊΠ°Π². Π”ΠΎΠ²ΠΆΠΈΠ½Π° якраз ΠΏΡ–Π΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ: Π²Ρ–Π΄ ΡˆΠΈΡ— Ρ– Π΄ΠΎ п’ят. Π‘ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ Π±ΡƒΠ»ΠΎ Π½Π΅Π·Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅, Π°Π»Π΅ Π·Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ я призвичаївся Ρ– Π»Π΅ΠΆΡƒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎ 15-20 Ρ…Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠŸΠ΅Ρ€ΡˆΡ– Ρ€Π°Π·ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ–Π»Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, Π»ΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΎ м’язи Π½Π°Ρ‡Π΅. АлС після 3-4 лСТання ΠΌΠ΅Π½Ρ– Π²Ρ–Π΄Ρ‡ΡƒΠ²Π°Ρ”Ρ‚ΡŒΡΡ задоволСння. Π‘ΠΎΠ½ налагодився, ΡΠΊΡƒΡ‚Ρ–ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ м’язах Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΏΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠΈ, Ρ‚Ρ–Π»ΠΎ Ρ€ΠΎΠ·Ρ–Π³Ρ€Ρ–Π²Π°Ρ”Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π»Π°Π³ΠΎΠ΄ΠΆΡƒΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ–Π³. Π©Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π±Π°Ρ‚ΠΈ Π²Π°Π»Ρ–ΠΊ ΠΏΡ–Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Ρ‰ΠΎΠ± Ρ– м’язи ΡˆΠΈΡ— розслабити.
ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°
17 сСнт. 2024 Π³.
Класний Π½Π°Π±Ρ–Ρ€. Π”ΠΎΠ²ΠΆΠΈΠ½Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΊΠ° Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡ–Π΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ–Π΄ ΡˆΠΈΡ— Ρ– ΠΌΠ°ΠΉΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Ρ–Π½. Π’Π°Π»Ρ–ΠΊ ΠΏΡ–Π΄ шию Ρ‚Π΅ΠΆ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ лягає. Π’ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π² ΠΊΡ–Π½Ρ†Ρ– Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΡ‡ΠΎΠ³ΠΎ дня, Π·Π° 2-3 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ Π΄ΠΎ сну. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ самим сном Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ, особливо Ρ‚ΠΈΠΌ, Ρ…Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π· тиском, Ρ–Π½Π°ΠΊΡˆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΉ сон. АлС, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ–Π»ΡŒΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½Ρ– здалося.
Π†Π½Π³Π°
24 Π°ΠΏΡ€. 2024 Π³.
Π§ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΠΉ засіб для людСй, які постійно Π·Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΌΠΎΠ½Ρ–Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏβ€™ΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π°. Π’ΡΡŒΠΎΠ³ΠΎ 10 Ρ…Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ - Ρ– ΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰ΡƒΡ”Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ–Π³ Π² ΡˆΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ–Π΄Π΄Ρ–Π»Ρ–, Π²Ρ–Π΄Ρ‡ΡƒΠ²Π°Ρ”Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ. ΠšΠΎΠ»ΡŽΡ‡Ρ– Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒΡŽΡ‚ΡŒ ΡˆΠΊΡ–Ρ€Ρƒ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ. Π¦Ρ–Π½Π° Π΄ΠΎΡ€Ρ–Π²Π½ΡŽΡ” Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ, Ρ– Π½Π°Π²Ρ–Ρ‚ΡŒ Π±Ρ–Π»ΡŒΡˆΠ΅.
Π†Π½Π°
24 Π°ΠΏΡ€. 2024 Π³.
ΠšΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ просто клас. ΠŸΠ΅Ρ€ΡˆΠΈΠΉ час Π΄ΡƒΠΆΠ΅ дискомфортно Π±ΡƒΠ»ΠΎ, Π΄Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»ΠΎ, Π±Ρ–Π»ΡŒΡˆΠ΅ Ρ…Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΈ ніяк Π½Π΅ Π²ΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠΌΡƒΠ²Π°Π»Π°. А ΠΏΠΎΡ‚Ρ–ΠΌ ΠΏΠΎΡ‡Π°Π»Π° сСбС Π·ΠΌΡƒΡˆΡƒΠ²Π°Ρ‚ΠΈ, Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ–Π»Π°, Ρ– Π·Π°Ρ€Π°Π· Π΄ΠΎ 15 Ρ…Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΡΡ‚Π°Π±Ρ–Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΡƒ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈ, розслаблятися Ρ– ΠΏΠΎΡ‚Ρ–ΠΌ Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎ спати. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ. ΠšΠΎΠΌΡƒΡΡŒ Ρ†Ρ– Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΡƒΡ‚ΡŒ здатися Π½Π°Π΄Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠΌΠΈ, Π°Π»Π΅ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΡ… Π·Π²ΠΈΠΊΠ°Ρ”Ρˆ Ρ– ΠΏΠΎΡ‚Ρ–ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²Ρ–Π΄Ρ‡ΡƒΠ²Π°Ρ”Ρˆ Π½Ρ–Ρ‡ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠΊΡ€Ρ–ΠΌ розслаблСння.
Π”Π°Π²Ρ–Π΄
24 Π°ΠΏΡ€. 2024 Π³.
Колись Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±Ρ€Π°Π² ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ ΠšΡƒΠ·Π½Ρ”Ρ†ΠΎΠ²Π°, Π°Π»Π΅ Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ– Π²Ρ–Π½ Π±ΡƒΠ² Π±Ρ–Π»ΡŒΡˆ ΠΆΠΎΡ€ΡΡ‚ΠΊΡ–ΡˆΠΈΠΉ, ΠΎΡ‚ Π·Π°Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠ±Π°Ρ‡ΠΈΠ², Ρ‰ΠΎ Ρ” ΠΌ`яка основа, Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΈΡ€Ρ–ΡˆΠΈΠ² ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΠΈ. Π§ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚: Ρ– Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΏΡ–Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, для ΡˆΠΈΡ—, для стоп, Ρ– сам ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ для спини, Ρ– Π² Ρ†Ρ–Π»ΠΎΠΌΡƒ всього Ρ‚Ρ–Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° використовувати. Π’Ρ–Π΄Ρ€Π°Π·Ρƒ Ρ” ΠΏΠ΅Π²Π½ΠΈΠΉ дискомфорт, Π° ΠΏΠΎΡ‚Ρ–ΠΌ Π·Π° 3 Ρ…Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ”Ρˆ Π·Π²ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈ Ρ– Π²Ρ–Π΄Ρ‡ΡƒΠ²Π°Ρ”Ρ‚ΡŒΡΡ розслаблСння, ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρ–. Π’Π° спочатку ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅ використовувати ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€Ρ–ΡˆΠΊΠΈ, Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²Π³ΠΎ. АлС систСмно, ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ дня Π°Π±ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь. РСально Π΄Ρ–Ρ”. Π― Ρ€ΠΎΠ·ΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡΡ, ΠΌΠ΅Π½Π΅ мСншС Π½Π΅ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Ρ– Ρƒ ΠΌ'язах, ΡˆΠΈΡ—. Π¦Ρ–Π½Π° супСр, ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ–Π°Π» стійкий.
Π•Π²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ
24 Π°ΠΏΡ€. 2024 Π³.
ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ понравился этот Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ макси. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ всСй Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ своСго Ρ‚Π΅Π»Π°. Π›ΠΎΠΆΠΈΡˆΡΡ - ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΡˆΡŒ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ спины, Π½ΠΎΠ³, шСи! Π’Π΅Π»ΠΎ расслабляСтся максимально. Но Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎ с ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°, Π²ΡΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь постСпСнно ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½Π΅Ρ‚. Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ дСнь. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ ΠšΡƒΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ²Π°.