Спортивный коврик Cornix NBR XL 190 x 100 x 1,5 см для йоги и фитнеса XR-0498 Black

Спортивный коврик Cornix NBR XL 190 x 100 x 1,5 см для йоги и фитнеса с повышенной амортизацией

Спортивный коврик Cornix NBR XL предназначен для занятий йогой, фитнесом, стретчингом и упражнениями на полу. Увеличенный размер создает просторную зону для тренировок в положении лежа, сидя или с опорой на колени дома, в спортивном зале, студии йоги или на открытой площадке. Материал NBR и толщина 1,5 см помогают сделать контакт с твёрдым полом более комфортным для пользователей разного уровня подготовки.

Конструктивные особенности и преимущества

• Качество и износостойкость материалов: коврик изготовлен из NBR, который используется в конструкции спортивных моделей для йоги и фитнеса и сохраняет функциональность при регулярных занятиях.
• Антискользящие свойства и сцепление: коврик создает стабильную тренировочную поверхность для планок, упражнений на пресс и комплексов с собственным весом, помогая удерживать опору под руками и ногами.
• Амортизация и безопасность суставов: толщина 1,5 см создает амортизирующий слой между телом и полом, что особенно актуально для упражнений на спине, животе, коленях и предплечьях, а также для спокойных йога-комплексов и стретчинга.
• Надёжность узлов и креплений (при наличии): в комплекте предусмотрен ремешок-стяжка, который фиксирует коврик в свернутом виде для удобного хранения и транспортировки.
• Компактность и мобильность: при весе 1,76 кг коврик кажется более массивным и устойчивым, но при этом его удобно переносить на тренировку благодаря возможности сворачивания и использованию ремешка-стяжки.

Для каких тренировок и задач предназначен

Cornix NBR XL подходит для асан йоги, стретчинга, дыхательных практик, восстановительных занятий и расслабления после нагрузки. Увеличенная площадь удобно подходит для упражнений на пресс, планки, функциональных комплексов с собственным весом, упражнений на ягодицы и ноги (мостик, махи, выпады, движения в положении на коленях). Формат 190 x 100 см позволяет комфортно выполнять упражнения в полный рост и организовать персональную тренировочную зону.

Как правильно пользоваться и тренироваться безопасно

1. Перед началом занятия осмотрите поверхность коврика, чтобы убедиться в отсутствии повреждений, которые могут помешать устойчивой опоре во время упражнений.
2. Подготовьте площадку: разложите коврик на чистой, ровной поверхности без мелкого мусора или острых предметов, чтобы избежать повреждения материала.
3. Контролируйте амплитуду движений при выполнении упражнений на полу, следите за положением колен, локтей и предплечий, чтобы не выходить за пределы коврика и сохранять устойчивую опору.
4. Подбирайте положение тела на коврике с учётом длины 190 см и ширины 100 см, чтобы иметь достаточно места для полного разгибания туловища и конечностей в упражнениях лежа и в планках.

Уход, чистка и хранение (Критически важно!)

• Для изделий из латекса и резины: избегайте длительного воздействия прямых солнечных лучей и высоких температур, чтобы материал не пересыхал и не терял эластичность.
• Для ковриков (TPE, EVA, каучук, ПВХ): после тренировки рекомендуется протирать поверхность влажной салфеткой, давать коврику высохнуть в развернутом виде и не использовать агрессивные моющие средства.
• Для механических и металлических изделий: эти рекомендации в большей степени касаются другого инвентаря; коврик Cornix NBR XL не содержит металлических узлов, за исключением ремешка-стяжки для фиксации в свернутом состоянии.

Технические характеристики

Комплектация

• Спортивный коврик Cornix NBR XL 190 x 100 x 1,5 см
• Ремешок-стяжка для фиксации коврика в свернутом виде

Часто задаваемые вопросы (FAQ)