Универсальный фитнес-мяч EasyFit 75 см помогает разнообразить тренировки, способствует развитию баланса, координации и мышц туловища, а также подходит для занятий дома и в зале.
Действие Мяч для фитнеса EasyFit 75 см фиолетовый
- способствует укреплению мышц спины, пресса и ягодиц благодаря нестабильной опоре;
- помогает улучшать баланс и координацию движений во время функциональных упражнений;
- способствует развитию гибкости и подвижности суставов за счет растяжки и динамических движений;
- добавляет разнообразия в силовые и реабилитационные комплексы упражнений;
- может использоваться в качестве опоры для разгрузки позвоночника во время легких упражнений;
- подходит для упражнений на стабилизацию туловища и глубоких мышц;
- удобен для домашних тренировок благодаря простоте использования и хранения.
Кому это может подойти
Взрослым с активным образом жизни, которые выполняют фитнес-упражнения дома или в зале, новичкам и опытным спортсменам, поклонникам функциональных тренировок, а также тем, кто стремится больше работать над осанкой, стабилизацией туловища и гибкостью.
Как использовать
Используйте мяч EasyFit 75 см в качестве опоры во время упражнений на пресс, спину, ягодицы, растяжку и баланс. Размер 75 см обычно подходит людям ростом примерно от 180 см и выше: в положении сидя на мяче колени должны быть согнуты примерно под углом 90°. Перед тренировкой убедитесь, что мяч достаточно накачан (до рекомендуемого диаметра) и расположен на ровной, чистой поверхности. Не превышайте максимальную нагрузку, указанную на упаковке производителя.
Диета / Аллергены
Мяч для фитнеса изготовлен из синтетического материала (как правило, ПВХ или подобных полимеров) и не является пищевым продуктом. Не содержит пищевых аллергенов, однако у чувствительных людей возможны индивидуальные реакции на материалы, из которых изготовлено изделие.
Состав
- Синтетический полимерный материал (например, ПВХ): Обеспечивает эластичность, упругость и способность мяча сохранять форму во время нагрузки.
- Противоскользящая текстура поверхности: помогает снизить риск поскальзывания во время выполнения упражнений.
- Воздушная камера: создает необходимую упругость и нестабильное сопротивление для тренировок баланса и стабилизации.
Как они взаимодействуют
Эластичный полимерный материал в сочетании с воздушной камерой создает упругое, но нестабильное сопротивление, которое активирует стабилизирующие мышцы во время любого упражнения. Противоскользящая текстура поверхности обеспечивает надежный контакт с полом и телом, делая тренировки более комфортными и контролируемыми.
С этим товаром часто выбирают
- Эспандеры и резиновые петли: дополняют упражнения на мяче дополнительным сопротивлением для мышц верхней и нижней части тела.
- Коврики для фитнеса: создают мягкую, стабильную основу, что повышает комфорт и безопасность при работе с мячом.
- Гантели или утяжелители: добавляют нагрузку к упражнениям на мяче, сочетая тренировку баланса с силовой работой.
Безопасность и рекомендации
Используйте мяч только по назначению, избегайте контакта с острыми предметами и абразивными поверхностями. Перед первым использованием внимательно ознакомьтесь с инструкцией производителя относительно максимальной нагрузки и правил накачивания. Не превышайте рекомендуемый диаметр и не используйте мяч при видимых повреждениях или чрезмерной деформации. Храните изделие в сухом месте, вдали от источников тепла и прямых солнечных лучей, в недоступном для детей месте без присмотра взрослых.
Обратите внимание: точный состав и пищевая ценность указаны на упаковке. Производитель оставляет за собой право изменять рецептуру, дизайн этикетки и упаковки без предварительного согласования. Мы тщательно следим за изменениями, но обновление информации на сайте требует определенного времени.
