М'яч для фітнеса EasyFit Peanut 45х90 см синій (фітбол горіх-арахіс)

Фітнес-м’яч у формі «арахісу» EasyFit Peanut 45×90 см створений для стабільних та безпечних тренувань, допомагає покращувати баланс, координацію та комфортно виконувати вправи для м’язів корпусу, спини та нижніх кінцівок.

Дія М'яч для фітнеса EasyFit Peanut 45х90 см синій (фітбол горіх-арахіс)

• сприяє зміцненню м’язів кора, спини та сідниць завдяки нестійкій опорі;
• підтримує розвиток балансу та координації рухів під час вправ;
• допомагає виконувати вправи з меншою осьовою нагрузкою на хребет порівняно з жорсткою підлогою;
• полегшує контроль положення тіла завдяки подовженій формі «арахіс», яка обмежує рух у боки;
• зручний для вправ на розтягування, мобільність та розвантаження попереку;
• може використовуватися як додаткова опора під час реабілітаційних та легких функціональних тренувань;
• підходить для активних вправ удома, у фітнес-залі чи студії групових занять.

Кому це може підійти

Дорослим з активним способом життя, відвідувачам фітнес-залів, прихильникам домашніх тренувань, інструкторам групових програм, а також тим, хто виконує вправи на стабілізацію, баланс, м’язи кора та розтягування. Форма «арахіс» особливо зручна для користувачів, яким потрібна більш передбачувана опора, ніж класичний круглий фітбол.

Як використовувати

Перед першим використанням накачайте м’яч насосом до рекомендованого розміру 45×90 см, не перевищуючи максимальний діаметр, вказаний виробником на упаковці. Переконайтеся, що клапан щільно закритий. Використовуйте м’яч на рівній, чистій поверхні, без гострих предметів поблизу. Під час тренування розміщуйте корпус так, щоб центральна частина тіла (таз або спина) знаходилася на середині м’яча, а стопи впевнено стояли на підлозі. Тривалість та інтенсивність вправ підбирайте відповідно до рівня підготовки.

Дієта / Алергени

Цей товар є тренувальним аксесуаром, а не харчовим продуктом. Інформація про можливу наявність латексу або інших матеріалів, що можуть викликати індивідуальну чутливість, зазначається виробником на упаковці.

Інгредієнти

• Матеріал м’яча (ПВХ або інший еластичний полімер): Забезпечує пружність, еластичність та стійкість до деформацій під час навантаження.
• Антиковзка текстура поверхні (якщо передбачено виробником): Допомагає зменшити ризик ковзання під час виконання вправ.
• Клапан для накачування: Дозволяє регулювати ступінь накачування м’яча для досягнення оптимальної жорсткості.

Як вони взаємодіють

Еластичний матеріал м’яча створює нестійку, але контрольовану опору, що активує м’язи стабілізатори під час будь-якого руху. Антиковзка поверхня (якщо передбачена конструкцією) допомагає утримувати тіло в потрібному положенні, а правильно накачаний об’єм м’яча дозволяє адаптувати рівень пружності під конкретні вправи — від м’якого розтягування до більш динамічних функціональних тренувань.

З цим товаром часто обирають

• Еластичні стрічки та гумові петлі: Додають опір до вправ на м’ячі, що сприяє додатковому навантаженню на м’язи верхньої та нижньої частини тіла.
• Килимки для фітнесу: Створюють м’яку та стабільну основу під м’яч, підвищуючи комфорт і безпеку під час тренувань.
• Гантелі або невеликі обтяження: Дозволяють поєднувати вправи на баланс з силовим навантаженням для комплексного тренування всього тіла.

Безпека та поради

Використовуйте м’яч лише за призначенням, у добре провітрюваному приміщенні та на рівній поверхні. Перед тренуванням перевіряйте цілісність матеріалу та клапана. Не перевищуйте максимально допустиме навантаження, зазначене виробником на упаковці. Уникайте контакту з гострими предметами, агресивними хімічними засобами та нагрівальними приладами. Зберігайте м’яч у сухому місці, подалі від прямих сонячних променів і джерел тепла. Людям із травмами опорно-рухового апарату або іншими хронічними станами бажано узгодити програму вправ з фахівцем.

Зверніть увагу: Точний склад та харчова цінність вказані на упаковці. Виробник залишає за собою право змінювати рецептуру, дизайн етикетки та упаковки без попереднього узгодження. Ми ретельно слідкуємо за змінами, але оновлення інформації на сайті потребує певного часу.