Мелатонін Pure Encapsulations (Melatonin) 3 мг 180 капсул

Мелатонін Pure Encapsulations (Melatonin) 3 мг 180 капсул — це високоякісна харчова добавка, створена для поліпшення якості сну і підтримки циркадних ритмів організму. Мелатонін — це природний гормон, що виробляється шишкоподібною залозою в головному мозку, який відіграє ключову роль у регуляції сну і неспання.

У нормальних умовах рівень мелатоніну підвищується ввечері, досягаючи піку вночі, що допомагає нам засинати і забезпечувати глибокий, відновлювальний сон. Однак різні чинники, такі як стрес, зміна часових поясів, робота в нічну зміну або вік, можуть порушити природний цикл вироблення мелатоніну. У таких випадках добавка мелатоніну може стати ефективним засобом для відновлення нормального режиму сну.

Прийом мелатоніну може істотно допомогти в боротьбі з безсонням. Він допомагає регулювати цикл сну і неспання, скорочуючи час, необхідний для засинання, і покращуює якість сну. Це особливо важливо для людей, які мають труднощі із засинанням або прокидаються посеред ночі. Для тих, хто часто подорожує і стикається з проблемами акліматизації до нового часового поясу, мелатонін також може надати значну допомогу. Під час зміни часових поясів прийом мелатоніну допомагає швидше адаптуватися до нового часу, зменшуючи симптоми джетлагу. Він допомагає синхронізувати внутрішній годинник із зовнішнім оточенням, покращуючи сон і неспання.

Людям, які працюють у нічні зміни, мелатонін допомагає регулювати циркадні ритми, сприяючи засипанню після роботи і покращуючи якість сну в денний час. Це особливо важливо для підтримання загального здоров'я і рівня енергії, оскільки нестача сну може призводити до зниження працездатності та погіршення самопочуття. З віком вироблення мелатоніну знижується, що може призводити до погіршення сну. Прийом мелатоніну допомагає компенсувати цю нестачу, покращуючи якість сну у літніх людей, що сприяє підтримці високого рівня енергії та бадьорості протягом дня.

За високого рівня стресу і тривожності мелатонін може допомогти заспокоїтися і підготуватися до сну, покращуючи загальний стан і сприяючи глибокому, безперервному сну. Це особливо корисно для людей, які відчувають постійну напругу і не можуть розслабитися перед сном. Мелатонін також має антиоксидантні властивості, що допомагає захищати клітини організму від окисного стресу і запалень. Це робить його корисним не тільки для поліпшення сну, а й для загальної підтримки здоров'я.

Дозування 3 мг мелатоніну підходить для більшості дорослих, які стикаються з проблемами сну, такими як безсоння, джетлаг або робота в нічні зміни. Це дозування є ефективним для нормалізації сну, але при цьому безпечним і не викликає звикання. Для досягнення найкращих результатів рекомендується приймати мелатонін за 30-60 хвилин до передбачуваного часу сну. Якщо ви використовуєте мелатонін для боротьби з джетлагом, почніть приймання за кілька днів до поїздки і продовжуйте приймати його протягом кількох днів після прибуття. Для людей, які працюють у нічні зміни, мелатонін можна приймати після зміни, щоб допомогти організму підготуватися до сну в денний час.

Мелатонін Pure Encapsulations (Melatonin) 3 мг 180 капсул — це ефективний і безпечний засіб для підтримки здорового сну і регуляції циркадних ритмів. Незалежно від того, чи стикаєтеся ви з безсонням, труднощами під час засинання або порушеннями сну через зміну часових поясів, ця добавка допоможе вам нормалізувати режим сну і поліпшити загальне самопочуття. Спробуйте мелатонін Pure Encapsulations і відчуєте, як якісний сон може змінити ваше життя на краще.

Реокмендації із застосування

Як добавку для дорослих приймати 1 капсулу щодня за 1/2 - 1 годину до сну.

Додаткові інгредієнти: гіпоалергенні рослинні волокна (целюлоза), вегетаріанська капсула (целюлоза, вода).

Попередження

Проконсультуйтеся з лікарем, якщо: у Вас виникли проблеми з тривалим сном, перед використанням дітьми, перед використанням вагітними або жінкам, що годують, особами з хворобами і людьми, які приймають ліки. Не сідайте за кермо і не керуйте машинами при прийомі мелатоніну. Цей препарат може бути протипоказаний особам, які беруть кортикостероїди.