Бор

Бор — один из незаслуженно обделенных вниманием, но при этом очень важных элементов. Этот минерал активно участвует во многих ключевых процессах: от укрепления костей и суставов до поддержания гормонального баланса и улучшения работы мозга. В этой статье мы подробно расскажем о пользе бора, о том, кому он особенно необходим, и как правильно выбрать качественные препараты бора для человека.

Бор витамины в капсулах и таблетках

Бор — важный микроэлемент, который наш организм получает с пищей, а не производит. Он встречается в растительных продуктах: фруктах (яблоки, груши, авокадо, особенно сухофрукты), овощах (брокколи, шпинат, томаты) и орехах с бобовыми. Продукты животного происхождения содержат бор в крайне малых количествах.

Если это вещество есть в еде, то зачем нужны витамины с бором? Дело в том, что современное питание часто не покрывает необходимую потребность. Содержание бора в почвах истощается, а кулинарная обработка снижает его количество в продуктах. Кроме того, при повышенных нагрузках, определенных состояниях здоровья (риск остеопороза, менопауза) или активных занятиях спортом, потребность в боре возрастает. Бор добавка позволяет получить точную, научно обоснованную дозировку этого элемента, а также обеспечивают его максимальную биодоступность благодаря таким формам, как борорганический глицинат или цитрат. Именно поэтому мы предлагаем широкий выбор добавок в удобных капсулах и таблетках.

Бады с бором — на что направлено их действие

Биологически активные добавки (БАДы) с бором оказывают комплексное положительное воздействие на организм. Они укрепляют кости и суставы, активно участвуя в обмене кальция, магния и фосфора — ключевых минералов для плотности костной ткани, снижают риск развития остеопороза и помогают суставам оставаться подвижными. Препараты бора часто назначают при пониженной костной массе, гормональных перестройках и возрастных изменениях, когда организму не хватает ресурса для удержания кальция в костях.

Этот микроэлемент важен для регулирования гормонального баланса, особенно у женщин, влияя на уровень эстрогена и тестостерона. Это может быть полезно при менопаузе и для общего гормонального здоровья. В составе комплексов бор-витамин включают в формулы, направленные на здоровье костей, суставов и обмен минералов. Он хорошо сочетается с кальцием, цинком, магнием и витамином D, усиливая действие каждого из этих компонентов.

Исследования показывают, что бор улучшает когнитивные функции: память, концентрацию внимания и общую умственную активность. Он также активизирует иммунную систему, помогая организму бороться с инфекциями и воспалениями. Препарат бор с молибденом дополнительно влияет на обмен серосодержащих аминокислот и полезен при повышенной нагрузке на печень и нарушениях метаболизма. Кроме того, бор помогает в усвоении витамина D, который необходим для множества процессов в организме, включая здоровье костей и крепкий иммунитет.

Кому стоит принимать препараты содержащие Бор

Бор в витаминах чаще всего рекомендуют женщинам в период менопаузы и после нее — именно в это время начинает снижаться уровень эстрогенов, а вместе с ним и плотность костной ткани. Бор помогает удерживать кальций в костях и замедляет процесс их разрушения, снижая риск остеопороза. Также он может быть полезен пожилым людям — особенно после 60 лет, когда минеральный обмен уже не такой активный, а суставы становятся менее гибкими.

Также препарат может пригодиться тем, у кого снижается концентрация, внимание или память: влияет на активность ферментов, связанных с когнитивной функцией, и помогает улучшить работу мозга бор витамин. Для чего его все чаще и добавляют в комплексы, направленные на поддержание умственной активности, особенно у людей старшего возраста или при высоких интеллектуальных нагрузках.

Полезен он и тем, у кого есть гормональные колебания — например, при выраженных симптомах менопаузы или нестабильном уровне тестостерона. Лекарственные препараты бора назначают для влияния на регуляцию половых гормонов и помогает выровнять фон, особенно в период перестройки.

Отдельная группа — те, кто придерживается белкового рациона или сталкивается с нарушением обмена аминокислот. В таких случаях используют комплексы, где бор сочетается с молибденом: они снижают нагрузку на ферментные системы и помогают организму справляться с избытком продуктов распада белков.

Лучшие пищевые добавки Бора

На рынке представлено множество добавок с бором, как монопрепаратов, так и комбинаций витамин - бор, аминокислоты - бор, бор в мультикомпонентных препаратах, и каждая добавка имеет свои особенности. Чтобы вам было легче сориентироваться, мы собрали несколько популярных и эффективных вариантов.

Препарат бор Boron Now Foods, 3000 мкг, 100 капсул — добавка бора в виде борорганического глицината, зарегистрированного Albion™ — это хелатная форма, в которой бор связан с аминокислотой глицином. Такие соединения считаются стабильными и биодоступными, поскольку глицин облегчает транспорт минерала через стенки кишечника. Подходит при чувствительном пищеварении и длительном приеме, особенно если важно мягкое действие без раздражения.

В Triple Boron Source Naturals, 3 мг, 100 капсул видим комбинацию сразу трех соединений: бор с глицином, аспарагиновой и лимонной кислотой. Это дает более широкий охват путей усвоения: глицин — как аминокислотный носитель, аспартат — хорошо переносится при активном метаболизме, а цитрат работает даже при пониженной кислотности желудочного сока. Такой комплекс может быть полезен при минеральных дефицитах, на фоне активных тренировок или с возрастом, когда усвоение ухудшается.

Boron Life Extension, 3000 мкг, 100 капсул тоже содержит бор в трех формах цитрат, аспартат, глицинат хелат бора. Витамины В2 (рибофлавин), добавленный в формулу, участвует в энергетических реакциях и может усиливать метаболическую активность, особенно при восстановлении после болезней или повышенной нагрузке. Комплекс ориентирован не только на поступление самого бора, но и на улучшение его включения в обмен веществ.

Еще одна комбинированная добавка — бор Boron Nature’s Way, 3 мг, 100 капсул, где бор соединен с аспарагиновой и лимонной кислотами, но вместо глицина используется рисовый протеин, который удерживает бор в стабильной форме. Органические кислоты в составе улучшают растворимость и усвоение, особенно при пониженной кислотности желудка.

Ionic Boron Trace Minerals Research, 6 мг, 59 мл — это бор препарат в ионной форме, полученный из морских отложений в составе запатентованного комплекса ConcenTrace®. В таком виде он не связан с органическими молекулами и находится в растворе — это делает его максимально доступным для усвоения уже в ротовой полости и верхнем отделе ЖКТ.

Купить препарат Бор в Киеве, Днепре в интернет-магазине Djini

В интернет-магазине Djini можно заказать препараты с бором — как в чистом виде, так и в составе комплексных формул с кальцием, магнием, витамином D и другими активными компонентами. Мы собрали рабочие препараты для костей, суставов, гормонального фона и минерального обмена. В каталоге Джини только оригинальная продукция от надежных производителей, с полной информацией и свежими сроками. В ассортименте есть и другие важные микроэлементы, а не только бор: пищевая добавка железо при анемии и низком гемоглобине, йод для работы щитовидной железы, калий при повышенном давлении и судорогах.

Мы предлагаем несколько вариантов доставки и оплаты — вы сами выбираете удобный для себя способ. Заказ обрабатывается без задержек, а если появляются вопросы — консультанты на связи.

Покупать на нашем сайте легко и быстро. Открывайте каталог, выбирайте добавку и оформляйте заказ. Все просто.