Массаж и восстановление

Давно чула про аплікатор Кузнєцова, вирішила спробувати — і не пожалкувала. Килимок великий, зручний, шипи не надто гострі — якраз для початківців. Після 10–15 хвилин лежання на спині відчуваю приємне тепло і розслаблення. Використовую щодня перед сном — сон став глибшим, а спина менше болить. Колір яскравий, тканина щільна, якість хороша. Рекомендую!

Брав цей килимок в магазині Джині. Мені допомогли підібрати той варіант, який я шукав. Довжина якраз підходить: від шиї і до п’ят. Спочатку було незручно лежати, кололо добре, але згодом я призвичаївся і лежу легко до 15-20 хвилин. Перші рази боліла голова, ломило м’язи наче. Але після 3-4 лежання мені відчувається задоволення. Сон налагодився, скутість у м’язах реально проходить. Спина, ноги стають червоними, тіло розігрівається, а значить налагоджується кровообіг. Ще хочу придбати валік під голову, щоб і м’язи шиї розслабити.

Класний набір. Довжина килимка чудово підходить від шиї і майже до колін. Валік під шию теж добре лягає. Використовую в кінці робочого дня, за 2-3 години до сну. Перед самим сном не рекомендую, особливо тим, хто може мати проблеми з тиском, інакше буде тривожний сон. Але, може то тільки так мені здалося.

Колись давно брав коврик Кузнєцова, але тоді він був більш жорсткіший, от зараз побачив, що є м`яка основа, тому вирішив купити. Чудовий комплект: і валик під голову, для шиї, для стоп, і сам коврик для спини, і в цілому всього тіла можна використовувати. Відразу є певний дискомфорт, а потім за 3 хвилини починаєш звикати і відчувається розслаблення, прилив крові. Та спочатку краще використовувати коврик по трішки, недовго. Але системно, кожного дня або через день. Реально діє. Я розслабляюся, мене менше непокоять болі у м'язах, шиї. Ціна супер, матеріал стійкий.