Мелатонин Melatonin Life Extension 3 мг 60 капсул

Мелатонин Melatonin Life Extension 3 мг 60 капсул — это пищевая добавка на основе мелатонина, разработанная для людей, которые испытывают трудности с засыпанием, часто просыпаются ночью или просыпаются уставшими, даже после восьми часов сна. Препарат помогает восстановить нарушенные циркадные ритмы — внутренние биологические часы, от которых зависит качество отдыха, настроение, уровень энергии и способность к концентрации.

Мелатонин — это гормон, который вырабатывается в организме в вечернее и ночное время под действием темноты. Он дает мозгу сигнал о том, что пора переходить в фазу сна, снижает активность возбуждающих нейротрансмиттеров и подготавливает организм к глубокому и спокойному отдыху. Но с возрастом его выработка снижается. Уже после 35–40 лет концентрация мелатонина начинает падать, а у пожилых людей она может быть в несколько раз ниже, чем в молодом возрасте. Кроме того, на его выработку влияет ночное освещение, позднее использование телефона или компьютера, смена часовых поясов, стресс, ночной график работы и даже нерегулярный режим сна.

В таких условиях организм теряет четкий ритм — засыпание становится затяжным, пробуждения происходят в середине ночи, а утро сопровождается ощущением разбитости. Добавка с мелатонином помогает восстановить эти ритмы, причем действует не как снотворное, а как корректор. Она не подавляет сознание, а усиливает естественные механизмы, связанные с наступлением сна.

В составе — 3 мг чистого мелатонина, что считается рабочей дозировкой при нарушениях сна. Она может быть полезна при смене часовых поясов, адаптации к новому режиму, во время стресса, при позднем отходе ко сну или слишком раннем пробуждении. Особенно эффективен такой подход при синдроме «отложенного сна», когда человек не может уснуть до глубокой ночи, но вынужден рано вставать, что приводит к хроническому недосыпу. Также добавку используют в периоды эмоционального и умственного переутомления, когда нервная система долго не «отключается» даже при сильной усталости.

Отдельно стоит отметить, что мелатонин участвует не только в регуляции сна, но и в процессах восстановления клеток, иммунной защите и нейтрализации окислительного стресса. Он играет важную роль в синхронизации работы всех систем организма, помогает клеткам адаптироваться к циклу день-ночь и восстанавливаться в нужное время. Поэтому регулярный и глубокий сон — это не только отдых, но и фундамент для нормального самочувствия в течение дня.

Мелатонин Melatonin Life Extension 3 мг 60 капсул подойдет взрослым с нарушенным ритмом сна, людям, которые долго не могут уснуть, часто просыпаются ночью или чувствуют себя уставшими по утрам. Это мягкое средство для восстановления естественного цикла без грубого вмешательства, которое позволяет заснуть быстрее, спать глубже и просыпаться со свежей головой.

Рекомендации по применению

Перед применением внимательно изучите информацию на этикетке и строго следуйте рекомендациям.

Принимать по одной (1) капсуле за 30–60 минут до сна или по назначению лечащего врача. Шишковидная железа вырабатывает мелатонин в ночное время, именно поэтому для получения оптимальных результатов добавку следует принимать на ночь.

Не следует превышать рекомендуемую дозировку.

Дополнительные ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, растительная клетчатка (капсула), концентрат риса.

Не содержит ГМО.

Предупреждение

Не следует принимать алкоголь, управлять автомобилем или эксплуатировать тяжелую технику после принятия этого продукта.

Хранить в недоступном для детей месте.

Не следует приобретать продукт, если наружная защитная пленка повреждена.

Проконсультируйтесь с врачом перед применением пищевых добавок, если вы проходите курс лечения от какого-либо заболевания, а также в период беременности и кормления грудью.

Хранить в плотно закрытой упаковке в сухом прохладном месте.