Раздвижной распорный турник EasyFit OrangeGymBar 60–100 см предназначен для регулярных домашних тренировок с весом собственного тела, помогает укреплять мышцы спины, рук, плечевого пояса и туловища без сложных конструкций и стационарного крепления.
Действие Раздвижного раздвижного турника EasyFit OrangeGymBar 60–100 см
- способствует развитию мышц спины, бицепсов, трицепсов, грудных мышц и пресса за счет различных вариантов хвата;
- помогает разнообразить домашние тренировки подтягиваниями, удержаниями, подъемами ног и другими упражнениями с собственным весом;
- способствует формированию правильной осанки благодаря укреплению мышечного корсета;
- позволяет организовать полноценную зону для занятий без сверления и стационарного монтажа;
- благодаря раздвижной конструкции подходит для большинства стандартных дверных проемов шириной 60–100 см;
- обеспечивает надежное сцепление с поверхностью и комфортный хват благодаря прорезиненным накладкам.
Кому это может подойти
Взрослым пользователям с активным образом жизни, стремящимся тренироваться дома: новичкам, любителям фитнеса, поклонникам функциональных тренировок и тем, кто хочет поддерживать мышечный тонус в компактном домашнем формате. Подойдет для занятий в квартире, доме или офисе при условии соблюдения требований к монтажу и максимально допустимой нагрузке, указанных производителем в инструкции.
Как использовать
Перед первым использованием внимательно ознакомьтесь с инструкцией производителя. Установите турник в дверной или стеновой проем соответствующей ширины (60–100 см), раскручивая раздвижную штангу до плотного упора между боковыми поверхностями. После предварительной фиксации проверьте надежность крепления, повиснув на турнике обеими руками на небольшой высоте. Выполняйте упражнения с полным контролем движения, избегая резких рывков. По завершении тренировки при необходимости снимите турник, поворачивая штангу в обратном направлении. Одна «порция» использования — это одна тренировка, которую вы планируете провести на турнике (набор подходов и упражнений в соответствии с вашим уровнем подготовки).
Диета / Аллергены
Товар является спортивным инвентарем и не контактирует с продуктами питания. Информация о материалах (металл, полимерные и резиновые элементы, покрытие) указывается производителем на упаковке и/или в инструкции. При наличии повышенной чувствительности к определенным материалам (например, латексу или отдельным полимерам) перед использованием следует проверить их состав в соответствии с маркировкой.
Компоненты
- Металлическая штанга: служит основой конструкции, обеспечивает жесткость и способность выдерживать рабочую нагрузку во время упражнений.
- Раздвижной механизм: позволяет регулировать длину турника в диапазоне 60–100 см для установки в различные проемы.
- Опорные накладки: создают площадь контакта с боковыми поверхностями проёма, способствуют надёжному удержанию турника за счёт трения.
- Прорезиненные ручки: обеспечивают удобный и нескользящий хват, помогают снизить нагрузку на кисти.
- Защитное покрытие металла: обеспечивает устойчивость к царапинам и коррозии, сохраняя внешний вид и функциональность изделия.
Как они взаимодействуют
Металлическая штанга формирует прочный каркас, а раздвижной механизм позволяет точно подогнать длину под конкретный проем. Опорные накладки создают стабильную опору, распределяя нагрузку по площади контакта, тогда как прорезиненные ручки делают хват комфортным и контролируемым. Защитное покрытие сохраняет конструкцию в рабочем состоянии при регулярном использовании, что способствует стабильности тренировочного процесса.
С этим товаром часто выбирают
- Эспандеры и резиновые петли: помогают разнообразить тренировки на турнике, добавляя упражнения на подтягивание с поддержкой, растяжку и работу над различными группами мышц.
- Петли для пресса или ремни для предплечий: позволяют выполнять подъемы ног и колен в висе с дополнительным комфортом, усиливая нагрузку на мышцы живота и туловища.
- Перчатки или накладки для хвата: обеспечивают надежный захват перекладины и уменьшают дискомфорт в ладонях во время интенсивных или длительных тренировок.
Безопасность и рекомендации
Перед каждым использованием проверяйте надежность крепления турника и состояние поверхностей, между которыми он установлен. Соблюдайте максимально допустимую нагрузку, указанную производителем в инструкции. Не используйте турник на неустойчивых, хрупких или скользких поверхностях. Во время выполнения упражнений избегайте резких рывков и раскачиваний, особенно на начальном этапе. Храните турник в сухом помещении, защищенном от влаги и агрессивных сред, недоступном для детей без присмотра взрослых.
Обратите внимание: точный состав и пищевая ценность указаны на упаковке. Производитель оставляет за собой право изменять рецептуру, дизайн этикетки и упаковки без предварительного согласования. Мы тщательно следим за изменениями, но обновление информации на сайте требует определенного времени.
