IronMax Beta Alanine - це амінокислота, яка широко використовується спортсменами для підвищення ефективності тренувань і часто включається до складу передтренувальних комплексів.
Бета-аланін сприяє синтезу в організмі речовини карнозину, яка уповільнює процес закислення м'язів, що дає змогу збільшити кількість повторень у підході. Одним із характерних ефектів бета-аланіну є відчуття легкого поколювання по тілу, що свідчить про початок процесу утилізації молочної кислоти. Бета-аланін часто використовують у поєднанні з креатином, оскільки креатин допомагає піднімати більшу вагу, а бета-аланін збільшує кількість повторень, що призводить до збільшення інтенсивності тренування і загального обсягу навантаження.
Переваги бета-аланіну:
- Підвищує витривалість;
- Стимулює зростання м'язової маси;
- Знижує стомлюваність;
- Покращує мозкову активність;
- Запобігає розвитку серцево-судинних захворювань;
- Сприяє спалюванню жиру;
- Уповільнює процеси старіння;
- Прискорює відновлення після фізичних навантажень.
Рекомендації щодо прийому: Приймайте одну порцію (4 г) за 20 хвилин до тренування, запиваючи достатньою кількістю води.
- БрендIronMaxx
- Країна виробникНімеччина
- Вага, г500