IronMax Beta Alanine — это аминокислота, которая широко используется спортсменами для повышения эффективности тренировок и часто включается в состав предтренировочных комплексов.
Бета-аланин способствует синтезу в организме вещества карнозина, которое замедляет процесс закисления мышц, что позволяет увеличить количество повторений в подходе. Одним из характерных эффектов бета-аланина является ощущение легкого покалывания по телу, что свидетельствует о начале процесса утилизации молочной кислоты. Бета-аланин часто используется в сочетании с креатином, поскольку креатин помогает поднимать больший вес, а бета-аланин увеличивает количество повторений, что приводит к увеличению интенсивности тренировки и общего объема нагрузки.
Преимущества бета-аланина:
- Повышает выносливость;
- Стимулирует рост мышечной массы;
- Снижает утомляемость;
- Улучшает мозговую активность;
- Предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний;
- Способствует сжиганию жира;
- Замедляет процессы старения;
- Ускоряет восстановление после физических нагрузок.
Рекомендации по приему: Принимайте одну порцию (4 г) за 20 минут до тренировки, запивая достаточным количеством воды.
- БрендIronMaxx
- Страна производительГермания
- Вес, г500