Спортивне харчування

Спортивне харчування - збалансовані біодобавки, розроблені на основі натуральних речовин. Призначені БАДи для набору м'язової маси, схуднення і зміцнення здоров'я. Спортивне харчування призначене для початківців і професійних спортсменів. Приймати якісні біологічно активні спортивні добавки до їжі рекомендується чоловікам і жінкам. Купити спортивне харчування пропонує інтернет-магазин "Джині" за найкращими цінами в Україні, в Києві, Дніпрі. У нас представлений великий вибір і низькі ціни. За необхідності проконсультуйтеся з нашим представником.

Користь спортивного харчування для спортсменів

Для досягнення бажаних результатів у спорті необхідно тренуватися з певною періодичністю, відпочивати і правильно харчуватися. Багато спортсменів недооцінюють значущість останнього фактора. Тільки при збалансованому раціоні обсяг м'язової маси збільшується, а силові параметри підвищуються. Якщо в організмі відсутні необхідні вітаміни, мінерали та нутрієнти, то результату доведеться чекати дуже довго.

Недостатня кількість поживних речовин може призвести до того, що набір м'язової маси стане неможливим. На тлі катаболічних реакцій м'язи починають руйнуватися. Саме тому так необхідне спортивне харчування під час активних тренувань.

При вживанні спортивних БАДів, можна:

• надати м'язам рельєфності;
• скинути зайві кілограми;
• підвищити витривалість організму;
• накачати м'язи і відновити сили.

Набір м'язової маси, контроль ваги, поліпшення спортивних показників - це не тільки справа фізичної активності та правильного харчування. Результативність комплексного підходу до всього цього забезпечують БАДи, які насичують організм незамінними амінокислотами, білками, ензимами.

У спортивному харчуванні переважає білок, оскільки в осіб, які займаються спортом, потреба в цьому елементі підвищується. Випускають біодобавки до їжі у вигляді коктейлів, порошків і таблеток.

До БАДів не належать гормональні препарати (анаболіки). Вони виступають як допінг і є забороненими. Біодобавки не шкідливі для організму, "працюючи" так само як звичайна їжа. Серед протипоказань слід виділити індивідуальну непереносимість, алергічні реакції та нетравлення шлунка.

Кому необхідний спортпіт

Купити спортпіт необхідно в таких випадках:

• при заняттях професійним спортом;
• для атлетів-початківців і охочих досягти максимальних висот у спорті;
• людям, які розуміють значущість правильного харчування.

Спортивне харчування підвищує витривалість і підвищує резерви організму. Правильний раціон впливає на працездатність внутрішніх органів і систем. Для тих, хто ставиться до спорту серйозно, БАДи для спорту просто необхідні. Вони створені спеціально для спортсменів, з урахуванням потреб організму до підвищених фізичних навантажень.

Види спортивного харчування

До складу спортивного харчування не входять токсичні та шкідливі речовини. Корисні елементи засвоюються набагато швидше під час вживання БАДів, ніж зі звичайної їжі. М'язова маса піддається постійному процесу анаболізму і катаболізму. Амінокислоти використовуються для формування м'язових структур і витрачаються на різні функції організму.

Особливості та види спортивного харчування

1. Протеїн. Підвищує здібності організму до розвитку і підтримки скелетних м'язів. Білок є одним з основних компонентів раціону, нарівні з жирами і вуглеводами. Протеїн заповнює дефіцити білка, що виникають після важких тренувань.
2. Креатин. Природна амінокислота, що міститься в м'язових клітинах і створює енергію під час інтенсивних тренувань. Креатин покращує спортивні результати і сприяє нарощуванню м'язової маси.
3. Гейнер. Забезпечує близько 100 ккал на одну порцію, що незамінне для тих, хто набирає м'язову масу.
4. Жироспалювачі. Поєднуючи фізичну активність і харчування, втрата ваги відбувається набагато швидше. БАДи прискорюють процес жироспалювання, підвищуючи енергетичний метаболізм основних поживних речовин.
5. Амінокислоти. Будівельні блоки білка нарощують і підтримують м'язову масу. Особливо важливі амінокислоти з ВСАА (розгалуженим ланцюгом).

По суті БАДи являють собою концентрат, отриманий з натуральних продуктів, який добувають шляхом подрібнення, висушування або мікрофільтрації. До спортивного харчування також належать добавки, що підвищують рівень тестостерону, який стимулює ріст м'язів. Біоактивні добавки до їжі корисні та смачні продукти, які можна використовувати для заміни одного прийому їжі на день.

Інтернет-магазин "Джині" пропонує вибрати для себе спортивне харчування. На сторінках сайту спортивного харчування представлений широкий вибір багатокомпонентного протеїну. Він підходить практично всім категоріям спортсменів.

Величезний асортимент спортивного харчування в магазині Джині

Пропонуємо великий вибір спортивного харчування, призначеного для різних цілей:

• Різні категорії БАДів - тестостеронові бустери, креатин, білкові та вуглеводні гейнери, жироспалювачі, амінокислоти і протеїни.
• Спортивні комплексні добавки - приймаються безпосередньо перед тренуваннями для підвищення ефективності фізичної активності та швидкого відновлення.
• Замінники їжі та батончики - концентрати, джерела клітковини, гранола, пластівці тощо.
• Ізотоніки та енергетики для велосипедистів і бігунів, що підвищують витривалість при великих дистанціях.

На сайті спортивного харчування також представлені БАДи для довголіття і здоров'я, а також вітамінно-мінеральні комплекси, що зберігають природну красу і репродуктивне здоров'я. Біодобавки зміцнюють захисні функції організму, нормалізують сон і допомагають позбутися зайвих кілограмів. БАДи поєднують безпечний і м'який вплив на здоров'я та ефективність.

Популярні бренди спортивного харчування

У каталозі представлені спортивні добавки від провідних світових виробників України, США та Європи:

• Innovative Labs;
• Mex Nutrition;
• Myprotein;
• Neocell;
• Aur-ora;
• Extremal;
• FitMax;
• Now Foods;
• Nutrend;
• BioTech;
• Пляшка для блендера;
• California Gold Nutrition;
• Вибір;
• Cloma Pharma;
• Потужний прогрес;
• Scivation;
• Spider Labz;
• Syntrax;
• Universal Nutrition;
• UNS;
• СмартМед;
• All Nutrition;
• Gold Star.

Ми співпрацюємо тільки з перевіреними постачальниками, які мають масу позитивних відгуків від споживачів продукції. Вартість продукції не завищуємо, піклуючись про благополуччя покупця.

Як правильно вибрати спортивне харчування та добавки

Під час купівлі БАДів для м'язів слід враховувати статуру і поставлену мету. Підійти до питання необхідно комплексно, уважно вивчивши всі за і проти.

Основні категорії спортивного харчування, на які слід спиратися під час вибору:

• набір м'язової маси (креатин, амінокислоти, гейнери, протеїн);
• зменшення жирових відкладень (низькокалорійна продукція, жироспалювачі);
• нормалізація функцій внутрішніх органів (мелатонін, вітамінно-мінеральні комплекси).

Для новачків найбільш підходящою стане така комбінація спортивного харчування, як креатин, протеїн, гейнер і амінокислоти. У разі надмірної маси тіла гейнер слід виключити.

Рекомендації щодо вживання спортивних добавок

Щоб спортивне харчування приносило тільки користь, необхідно приймати його правильно:

1. Попередньо прочитати інструкцію, в якій вказано рекомендований графік прийому препарату.
2. Не перевищувати дозування спортивного харчування, рекомендованого виробником.
3. Дотримуватися протипоказань - вагітність, вік до 18 років, період лактації, хронічні захворювання серцево-судинної системи, печінки, нирок.

Попередня консультація з фахівцем є гарантією ефективності. Після сну потрібно пити протеїн (бажано сироватковий), кофеїн і ВСАА. Під час сніданку слід приймати вітамінно-мінеральні комплекси, БАДи для суглобів і зв'язок. Безпосередньо перед самим тренуванням - креатин, протеїн, амінокислоти та бета-аланін.

Інтернет-магазин спортивного харчування Джині

В інтернет-магазині Джині можна купити спортивне харчування в Києві за низькими цінами. Препарати розроблені на основі натуральних компонентів і не містять у складі шкідливих для здоров'я речовин. Асортимент продукції періодично розширюється з урахуванням вимог клієнтів. На офіційному сайті представлені БАДи від відомих і надійних виробників.

Працюємо за найнижчими цінами в Києві та Україні, незважаючи на високу якість препаратів. Усі позиції недорого, представлені в каталозі, мають докладний опис характеристик для спрощення вибору. Представники інтернет-магазину пропонують безкоштовну консультацію. Залишайте онлайн-заявку на сайті або телефонуйте нам за номером. Ми подбаємо про доставку за допомогою транспортної компанії "Нова пошта".