Гуарана

Гуарана амазонська — один з найпопулярніших природних стимуляторів, який вже багато років використовують у спортивному харчуванні та біологічно активних добавках. Екстракт насіння гуарани багатий на кофеїн, теобромін і поліфеноли, які м'яко активізують нервову систему, підвищують увагу і допомагають підтримувати енергію без різких стрибків.

На відміну від кави, ця добавка діє довше: кофеїн в гуарані вивільняється поступово, створюючи стабільний фон для активності та концентрації. Тому її цінують спортсмени, яким важливо зберігати витривалість на тренуваннях і змаганнях, і люди, чия робота або навчання вимагає тривалої зібраності та фокусу.

Гуарана вітаміни в капсулах і таблетках

Сьогодні препарати з гуараною випускаються в різних формах — від капсул і таблеток до шотів і передтренувальних сумішей. Екстракт рослини включають до складу енергетиків, жироспалювачів і засобів для підтримання продуктивності, що робить його універсальним компонентом для спорту і повсякденних завдань.

Капсули і таблетки з гуараною зручні точним дозуванням і поступовою дією. В них зберігаються всі активні речовини гуарани, добавку легко взяти з собою і використовувати в будь-який час — на роботі, в дорозі або перед тренуванням.

Енергетичний комплекс з екстрактом гуарани часто доповнюється вітамінами групи B, магнієм або адаптогенними рослинами. Це робить добавку більш збалансованою: підтримується не тільки енергія, а й стійкість нервової системи, що важливо під час стресів, розумових і фізичних навантажень.

Енергетик і жироспалювач Гуарана в спортивному харчуванні

Спортивне харчування з гуараною допомагає підтримувати рівень енергії та концентрацію під час тренувань. Завдяки своєму м'якому і тривалому ефекту гуарана добре підходить для кардіо, силових занять і підготовки до змагань, даючи змогу зберігати витривалість без різкого спаду сил.

Гуарана перед тренуванням посилює роботу нервової системи, підвищуючи швидкість реакції та стійкість до втоми. При цьому вона допомагає організму швидше мобілізувати енергетичні ресурси, що покращує ефективність тренувань і сприяє досягненню кращих результатів.

Гуарана для схуднення входить до складу жироспалювальних формул: вона активує процес ліполізу — розщеплення жирових клітин для отримання енергії. А поєднання L-карнітин з гуараною сприяє активнішому використанню жирових запасів під час фізичних навантажень.

Широко застосовується гуарана для бігу, велозаїздів і при тривалих тренуваннях. Вона підтримує рівний рівень енергії та допомагає уникнути відчуття втоми протягом усього заняття. Для таких цілей її додають до складу вуглеводних напоїв і енергетичних гелів.

Бади з Гуараною — на що спрямована їхня дія

Екстракт гуарани в спорті використовують для підвищення енергії, поліпшення концентрації та витривалості. Ці ефекти можуть посилювати за допомогою додаткових компонентів, наприклад, кофеїн з гуараною дають більш швидкий і виражений приплив енергії — така зв'язка особливо важлива в передтренувальних комплексах. Часто доповнює гуарану таурин, щоб пом'якшити стимулювальну дію, стабілізувати нервову систему і підтримувати концентрацію при високих дозах кофеїну. Поєднання гуарана та креатин розраховане на силові тренування: гуарана забезпечує бадьорість і фокус, а креатин допомагає м'язам запасати енергію і довше витримувати навантаження.

Препарати для зниження ваги з гуараною доповнені L-карнітином: стимулює організм і підвищує енергію гуарана, Л-карнітин прискорює перетворення жирів на паливо, що допомагає ефективніше знижувати вагу і поліпшити рельєф тіла. Адаптогени теж входять до складу багатьох комплексних БАДів з гуараною. Наприклад, гуарана і пантокрин допомагають організму адаптуватися до тривалих і високоінтенсивних навантажень, знижуючи втому і підвищуючи витривалість. Спортсмени також часто комбінують гуарану з іншими добавками самостійно, щоб домогтися потрібного ефекту.

Кому варто приймати екстракт гуарани

Найчастіше використовується гуарана в спорті. У циклічних дисциплінах — біг, велозаїзди, плавання — вона допомагає довше зберігати рівний темп і тримати концентрацію на дистанції. Гуарана для тренувань допомагає працювати з високим темпом, виконувати більше підходів і швидше включатися в складні вправи.

Окрема категорія — ті люди, які працюють над зниженням ваги. Засоби для схуднення з гуараною прискорюють обмін речовин і допомагають організму активніше використовувати жирові запаси як паливо. Гуарана, L-карнітин і екстракт зеленого чаю збільшують продуктивність тренувань і ефективність витрати калорій.

Вітаміни з гуараною вибирають ті, кому потрібно зберігати зібраність у моменти пікових навантажень: підготовка до іспитів, тривалі робочі сесії, аврали. Вони дають стабільну енергію і допомагають підтримувати увагу довше, ніж звичайні стимулятори. Екстракт плодів гуарани з вітамінами групи B і адаптогенами підійдуть для таких завдань найкраще.

Найкращі харчові добавки з Гуараною

Серед добавок з гуараною є продукти для різних завдань, а найкращі формули не обмежуються однією лише гуараною: вони поєднують її з кофеїном, амінокислотами, адаптогенами і вітамінами.

Гуарана для спорту Guarana 22% MST в капсулах — класичний варіант з високим дозуванням кофеїну. Якщо ви обираєте екстракт гуарани в таблетках, зверніть увагу на препарати Guarana від Source Naturals і Haya Labs з дозуванням у 900 мг. Ви можете самі комбінувати амінокислоти або ізотонік з гуараною. Як базова добавка підійде спортивна гуарана Guaranax Olimp.

У добавці для підтримки енергії та активності Braintus Thunder OstroVit гуарана доповнена таурином, гінкго білоба і вітамінами групи B. Енергетик з гуараною Guarex Energy & Mental Amix з гуараною, кофеїном і холіном допоможе швидко включитися в тренування і впоратися з піковими навантаженнями. Гуарана в шотах N1 Shot Nutrend — це передтренувальний комплекс з гуараною, бета-аланіном і аргініном, який дає сильний імпульс і концентрацію перед інтенсивними заняттями.

Через здатність гуарани прискорювати метаболізм одними з найкращих засобів для схуднення є термогеники з гуараною Thermo Max від Pure Gold. А в жироспалювачі Premium Intense-5 від Garo Nutrition поєднують екстракт гуарани для схуднення з L-карнітином, і екстрактами зеленого чаю та імбиру для ефективнішого витрачання калорій і роботи над рельєфом.

Купити спортивну добавку Гуарана в Києві, Дніпрі в інтернет-магазині Djini

В інтернет-магазині Djini ви знайдете найпопулярніші спортивні енергетики гуарана для різних цілей тренувань. В асортименті представлені й інші енергетики: ізотоніки для відновлення водно-сольового балансу, кофеїн для швидкого підвищення енергії та концентрації, а також енергетики для бігу, які допомагають тримати темп на довгих дистанціях.

Ми пропонуємо тільки перевірені спортивні добавки від відомих брендів і доставляємо замовлення по Києву, Львову, Одесі, Дніпру та всій Україні. Зручний каталог і докладні описи допоможуть швидко вибрати потрібний продукт, а за необхідності можна отримати консультацію.

Оформіть замовлення в Djini — і отримайте спортивні енергетики, які працюють саме під ваші цілі та завдання.