Калій

Калій у капсулах і таблетках

Калій вважається ще одним життєво важливим елементом для здоров'я людини. Поряд із натрієм і хлоридом вважається електролітом. Зосереджений у м'язах і клітинах печінки, кісток, еритроцитів у вигляді водорозчинного катіона. Його можна приймати у формі добавок калію курсами, в комплексі з іншими мікроелементами і вітамінами.

На сайті здорового і правильного харчування Djini представлений асортимент калію в таблетках, капсулах від провідних світових брендів Now Foods, 21st Century, Kal, Thorne Research, Solgar, Solaray, OLIMP, Puritan's Pride, Life-flo і NutriBiotic за доступними цінами.

Бади, що містять калій - на що спрямована їхня дія

Бади з калієм підтримують наш організм. У рекомендаціях щодо застосування зазначено, що калій:

• підтримує баланс рідини на клітинному рівні;

• забезпечує нормальне м'язове скорочення;

• допомагає передачі нервових імпульсів;

• нормалізує кровообіг;

• знижує ризик виникнення судом;

• знімає симптоми втоми, підвищуючи працездатність;

• збагачує мозок киснем;

• знімає симптоми запалення і набряклості;

• сприяє швидкому загоєнню ран;

• полегшує симптоми алергії та астми;

• підтримує здоров'я нирок і нижніх відділів сечовивідних шляхів і пригнічує ріст небажаних бактерій у сечовивідних шляхах.

Кому варто приймати вітаміни та дієтичні добавки з калієм

Калій особливо важливий для людей, які страждають на порушення серцевого ритму. Причина: серцеві аритмії часто спричиняються порушенням складу електролітів калію і магнію. Дефіцит двох електролітів спричиняє серцеві аритмії і може навіть посилити їх. Калій і магній забезпечують стабілізацію клітин серця.

Також бади, що містять калій, необхідно приймати людям, які відчувають дефіцит мікроелемента, мають порушений процес електролітичного обміну, проблеми з функціонуванням нирок (дисфункція невідомого характеру), надмірне скупчення рідини, страждають на набряки, люди з астмою, люди, старші за 65 років, спортсмени, люди, які вживають багато алкоголю, а також за рекомендаціями лікуючого лікаря.

Із чим можна поєднувати прийом препаратів калію

Відмінне поєднання калію з магнієм. Вітаміни з калієм і магнієм для дорослих і дітей взаємопов'язані: оптимальний рівень одного неможливий без оптимального рівня другого. Також калій можна приймати разом із кальцієм для реабсорбції в нирках, а також вітаміном К.

Багато дієтологів рекомендують приймати половину добової норми калію з калійних препаратів, а також продуктів харчування. Наприклад, калію багато в сухофруктах (родзинки, курага, чорнослив), квасолі, морській капусті, шпинаті, грибах, горіхах (волоських, мигдалі, арахісі), авокадо, бананах, картоплі, морепродуктах, рибі.

Найкращі виробники бад із калієм

У середньому людський організм запасає близько 130 грамів калію. Рівень калію в дорослої людини має становити від 3,5 до 5,0 ммоль/л (мілімолей на літр). У дітей значення калію становить від 4,0 до 5,7 ммоль/л. Калій виводиться через нирки. Для поповнення калію в організмі рекомендується вживати продукти, які містять калій або добавки, що містять добову норму електроліту.

На нашому сайті представлені окремі препарати калію, а також препарати, що містять калій з магнієм, вітаміном В6 або коензимом Q10. Можна купити вітаміни з калієм з дозуванням 120 мг від Now Foods, глюконат калію від 21st Century з дозуванням 99 мг, 416 мг від польського бренду OLIMP.

Купити харчові добавки, що містять калій, у Києві, Дніпрі в інтернет-магазині Djini

Інтернет магазин бадів Джині пропонує купити бади калій глюконат, цитрат форма, комплексом калію і магнію аспартату за низькими цінами з доставкою в Київ, Дніпро, Харків, Львів, Одесу, Запоріжжя, Харків. Всі добавки оригінальні, від перевірених виробників, з оптимальним дозуванням для заповнення добової потреби організму в мінералі калій.

Також на сайті ви можете вибрати, крім препаратів калію, й інші вітаміни, мінерали для збагачення свого раціону.