Melatonin Time Release 5mg - 60 таб

Haya Melatonin Time Release - це харчова добавка, що містить високу дозу мелатоніну, який належить до групи гормонів, відповідальних за наш сон і його якість. Мелатонін допомагає нам швидше заснути, дає змогу сильніше входити у фазу глибокого сну, що змушує нас прокидатися вранці відпочилими, повними енергії для дій. Мелатонін виробляється шишкоподібною залозою у вечірні години, коли світло обмежене. Його синтез може бути порушений з багатьох причин, саме тому Haya Melatonin Time Release дає змогу постачати його у вигляді добавки, що дає змогу розслабитися перед сном і швидше заснути. Продукт ідеально підходить для людей, які мають проблеми із засинанням і часто прокидаються вночі.

Дія Haya Melatonin Time Release:

- Подовжена фаза глибокого сну

- Швидше засинання

- Покращена регененрація

- Поліпшення самопочуття

- Підвищена секреція гормону росту

- Покращення когнітивних здібностей мозку

Мелатонін для спортсменів

Мелатонін є дуже важливою добавкою в раціоні людей, які тренуються. Його дія дає змогу спортсменам швидше засинати, що ефективно подовжує час ефективного сну. Ба більше, він дає змогу швидше входити у фазу глибокого сну, що призводить до вищої швидкості регенерації. Той, хто тренується, більш відпочив і має більше сил під час тренування. Тут є ще одне важливе співвідношення. Мелатонін дасть змогу посилити секрецію гормону росту, що сприяє поліпшенню тренувального ефекту.

Властивості мелатоніну

Мелатонін - це гормон, що регулює так званий циркадний ритм. Це означає, що вдень кількість того, що виробляється організмом, значно обмежена, а ввечері відбувається інтенсивний синтез. Також слід зазначити, що мелатонін не чинить седативної дії. Його мета не в тому, щоб заспокоїти тіло і привести його в стан, який допоможе вам заснути. Мелатонін природним чином заповнює нестачу гормону в організмі, що сприяє фізіологічній індукції сну.

Мелатонін часто використовують для запобігання так званого часових поясів або змінної роботи. Добавка значно скорочує час, необхідний для засинання, і полегшує адаптацію до змін часу сну. Мелатонін також має антиоксидантну дію. Ця дія відмінно захищає нервову систему від впливу вільних радикалів, що ефективно знижує виникнення так званого окислювального стресу. Це запобігає руйнуванню нервових клітин, захищає їх від нейродегенеративних захворювань.

Важливо зазначити, що використання мелатоніну повністю безпечне. Його дія на організм не викликає побічних ефектів. Він не входить до списку снодійних і седативних засобів, застосування яких може бути пов'язане з ризиком звикання.

Рекомендації щодо застосування: Приймати 1 капсулу на день за 30 хв до сну.