Омега 3 (Риб'ячий жир)

Фільтри
Знайдено 315 товарів
Omega complex + (омега 3, омега 6, омега 9) PRO HEALTHY CHOICE 60 капсулOmega complex + (омега 3, омега 6, омега 9) PRO HEALTHY CHOICE 60 капсул

Готов до відправлення
512 ₴
Кокосова олія Coconut Oil Nature's Way рідка преміум 300 млКокосова олія Coconut Oil Nature's Way рідка преміум 300 мл

Закінчується
832 ₴
Кокосова олія екстра Coconut Oil Nature's Way Органік 907 гКокосова олія екстра Coconut Oil Nature's Way Органік 907 г

Закінчується
1 469 ₴
Кокосова олія MCT Oil From Coconut Nature's Way 887 млКокосова олія MCT Oil From Coconut Nature's Way 887 мл

Закінчується
1 804 ₴
Кокосова олія MCT Oil Coconut Nature's Way 480 млКокосова олія MCT Oil Coconut Nature's Way 480 мл

Закінчується
1 125 ₴
Кокосова олія Coconut Oil Nature's Way 1000 мг 120 капсулКокосова олія Coconut Oil Nature's Way 1000 мг 120 капсул

Закінчується
804 ₴
Кокосова олія органічна Coconut Oil Nature's Way 453 гКокосова олія органічна Coconut Oil Nature's Way 453 г

Закінчується
773 ₴
Олія лосося Bluebonnet Nutrition (Omega-3 Salmon Oil) 1000 мг 180 капсулОлія лосося Bluebonnet Nutrition (Omega-3 Salmon Oil) 1000 мг 180 капсул

Готов до відправлення
1 878 ₴
ЕПК та ДГК Pure Encapsulations (EPA/DHA Essential) 180 капсулЕПК та ДГК Pure Encapsulations (EPA/DHA Essential) 180 капсул

Готов до відправлення
3 555 ₴
Олія чорного кмину Nature's Way Organic Black Seed Oil 236 млОлія чорного кмину Nature's Way Organic Black Seed Oil 236 мл

Закінчується
1 410 ₴
Омега-3 з коензимом Q10 Thorne Research (Omega-3 with CoQ10) 90 желатинових капсулОмега-3 з коензимом Q10 Thorne Research (Omega-3 with CoQ10) 90 желатинових капсул

Готов до відправлення
2 378 ₴
ДГК для вагітних "Prenatal DHA" Nordic Naturals, 240 мг, 90 желатинових капсулДГК для вагітних "Prenatal DHA" Nordic Naturals, 240 мг, 90 желатинових капсул

Закінчується
1 425 ₴
Омега 3 6 9 + D3 Complete Omega-D3 Nordic Naturals, 1000 мг, 60 капсулОмега 3 6 9 + D3 Complete Omega-D3 Nordic Naturals, 1000 мг, 60 капсул

Закінчується
996 ₴
Омега 3 6 9 (лимон), Complete Omega, Nordic Naturals, 1000 мг, 120 капсулОмега 3 6 9 (лимон), Complete Omega, Nordic Naturals, 1000 мг, 120 капсул

Закінчується
1 730 ₴
Відгуки про Омега 3 (Риб'ячий жир)
13 оцінок та 11 відгуків
Лєра
9 лют. 2025 р.
З обережністю купувала цю омегу, бо не дуже довіряю українським виробникам. Але підкупив склад і ціна. Ковтати зручно, не викликає дискомфорту. Гарна добавка для підтримки імунної системи
Юра
20 груд. 2024 р.
Обрав цю Омега-3 через кошерний стандарт. Приймаю вже місяць. Із переваг - зволожена шкіра. Капсули у баночці невеликі, без рибного присмаку, що дуже важливо для мене.
Лариса
20 лист. 2024 р.
Приймаємо всією родиною в сезони холодів та підвищених респіраторних захворювань. І дитина 2 років, і ми дорослі здається знайшли для себе кращу омегу. З переваг: вона не містить глютену, лактози, приємна на смак (лимонний). Читала багато відгуків про омегу Lysi, тому і купила. Плюс вона продається в аптеках, що підвищує ще більше до неї довіри до виробника.
Євген
24 квіт. 2024 р.
Порадили для дитину омегу, тому шукав саме спеціалізованого виробника, який займається добавками для дитячого організму. Знайшов ось ці вітаміни Smartkids Omega-3 High DHA Brain Formula від Біоглан. Дитина приймає їх залюбки, вони в жувальній формі. Баночки вистача якраз на 30 днів.
Анна
24 квіт. 2024 р.
Вкусная и полезная добавка для малышей. Комплекс самых важных витаминов в 2 чайных ложках. Ребенку очень нравится, он не капризничает. Рекомендую добавку, не привязываясь к сезону. Эти витамины необходимы постоянно, особенно растущему детскому организму.
Аня
24 квіт. 2024 р.
Отличная ДГК для детей. Имеет приятный вкус- ребенок пьет с удовольствием. Продукт отличного качества, способствует развитию ребенка и укрепляет организм

Омега-3 - це так звані "незамінні" жирні кислоти: наш організм не здатний їх виробляти. Ось чому абсолютно необхідно, щоб їх приносила їжа або можна купити Омега 3 у вигляді корисної біодобавки. Принаймні, ви маєте споживати основну з них, альфа-ліноленову кислоту (АЛК), ейкозапентаєнову кислоту (ЕПК) та докозагексаєнову кислоту (ДГК), організм отримує з АЛК, але в малих кількостях з різними ферментами.

Важливість омега 3 для організму

Омега-3 присутня в харчових продуктах і харчових добавках. Вони допомагають підтримувати працездатність мембран, що оточують усі клітини організму.

мега три складається з 3 типів жирних кислот:

  • альфа-ліноленова кислота (АЛК);

  • ейкозапентаєнова кислота (ЕПК);

  • докозагексаєнова кислота (ДГК);

Найпереконливіший доказ позитивного ефекту омега-3 жирів пов'язаний із серцевими захворюваннями. Ці жири, мабуть, допомагають серцю битися рівно і не відхиляються від небезпечного або потенційно фатального ритму.

Омега-3 жири також знижують кров'яний тиск і частоту серцевих скорочень, покращують функцію кровоносних судин і, в разі підвищених доз, сприяють зниженню рівня тригліцеридів і ослабленню запалень, що відіграє роль у розвитку атеросклерозу.

Користь жирних кислот

Омега-3 жирні кислоти необхідні для розвитку і функціонування сітківки, мозку і нервової системи. Тому достатнє споживання Омега-3 особливо необхідне жінкам дітородного віку, вагітним, жінкам, які годують груд дю, і дітям.

У сфері серцево-судинної системи наукові дані також показують, що споживання омега-3 жирних кислот сприяє:

  • зниженню артеріального тиску в людей із підвищеним артеріальним тиском;

  • зменшення кількості тригліцеридів у крові, тип ліпідів, який у разі надлишку сприяє розвитку серцевих захворювань;

  • у людей із попередніми серцево-судинними патологіями зниження серцево-судинної захворюваності та смертності.

Проте лікарі нагадують, що профілактика серцево-судинних захворювань спирається головним чином на гігієнічні та дієтичні заходи, поєднуючи різноманітне і збалансоване харчування з практикою фізичної активності.

Крім того, останні дані показують, що ЕПК і ДГК відіграють роль у функції мозку в дорослих і під час старіння та вказують на позитивний ефект на підтримання психічного здоров'я (депресія, деменція, зокрема Хвороба Альцгеймера), хоча інші дослідження мають підтвердити й уточнити дію цих жирних кислот.

Нарешті, ЕПК і ДГК також беруть участь у профілактиці вікової макулярної дегенерації. Дійсно, дефіцит цих жирних кислот може збільшити ризик цього захворювання. Також корисно чергувати з добавками для суглобів. З'єднання хондроїтину, глюкозаміну часто вважається найбільш ефективним хондропротектором у таблетках. Перший компонент забезпечує амортизуючий вплив, а глюкозамін - бере участь у регенерації суглобової рідини і суглобової сумки.

Вплив на розумову діяльність

Жирні кислоти Омега-3 мають вирішальне значення для хорошої діяльності мозку і розвитку на всіх стадіях життя.

Омега 3, представляє важливу значимість у формуванні мозку дітей. По суті, в обстеженнях взаємозалежність вживання риби вагітними дівчатами або вживання риб'ячого жиру з найвагомішими ознаками для їхньої дитини згідно з тестами інтелекту, зміцнює функції мозку в ранньому віці.

Ці жирні кислоти, крім того, впливають на підтримання хорошої діяльності мозку впродовж життя, зберігаючи нормальний стан клітинних мембран і полегшуючи зв'язок між клітинами мозку.

Люди похилого віку мають значно нижчі рівні ДГК у крові і це пов'язано з меншим розміром мозку, що вважається показником прискореного старіння мозку.

Безсумнівно, важливо упевнитися, що ви набуваєте в достатній мірі жирних кислот омега-3, для того, щоб унеможливити певних шкідливих впливів на функцію і формування мозку.

Крім цього, Омега 3 може:

  • сприяти поліпшенню роботи мозку людей, які страждають на проблеми пам'яті (хвороба Альцгеймера та інші когнітивні порушення);

  • покращувати стан людей, які страждають на депресію.

Незамінні жирні кислоти Омега-3 - постійні помічники мозкової активності, ЦНС, імунітету. Замовити БАДи з доставкою можна в інтернет-магазині здорового харчування "Джині".

Різниця між Омега 3 і риб'ячим жиром

Для звичайного споживача немає практично ніякої різниці між омегою 3 і риб'ячим жиром. Але різниця є. Основною відмінністю рідкого риб'ячого жиру від Омега 3 вважається походження і спосіб виробництва.

Риб'ячий жир - це олія, що виробляється з печінки і м'язів риби, в якій присутні також додаткові кислоти і мінерали. А вітаміни Омега 3 - це очищений продукт, що виробляється з риб'ячого жиру з найкращим співвідношенням ДГК і ЕПК.

Які переваги Омега 3 в капсулах:

  • можливість розрахувати дозування;

  • зручність у прийомі;

  • оптимальна кількість перенасичених жирних кислот.

Спосіб застосування та дозування

Спосіб застосування (інструкція) і дозування залежить від віку і статі людини, а також від того, для яких цілей приймається препарат.

Дитинство характеризується періодами швидкого росту і розвитку. Оскільки ЕПК і ДГК є основними поживними речовинами, які беруть участь у багатьох структурних і функціональних діях, що відбуваються в клітинах, їх вважають необхідними для нормального росту і розвитку.

Наприклад, адекватні рівні омега-3 допомагають підтримувати фізичний, когнітивний і соціальний розвиток дітей, сприяючи:

  • нормальній функції мозку і центральної нервової системи;

  • здоровому імунітету;

  • поліпшенню уважності;

  • когнітивним навичкам, таким як читання і математика.

Рекомендовані дози для дітей:

Діти до 2-х років

Діти від 2-х років

50 до 100 мг

від 150 до 250 мг

Для дорослих немає певних доз прийому Омега 3. Вважається, що після 3 г. на добу прийом не буде приносити такої користі, як стандартні 2,5 грама. У такому разі препарат може призвести до витончення крові або надмірної кровотечі у деяких людей.

Рекомендоване дієтичне споживання омега-3 жирних кислот для дорослих:

 

Чоловіки

Жінки

Альфа-ліноленова кислота - АЛК

2,5 г/день

2 г / день

Докозагексаєнова кислота - ДГК

0,25 г / день

0,25 г / день

Але будьте обережні: відсутність інших жирних кислот, включно з омега-6 (лінолева кислота), що міститься в соняшниковій олії, не дасть хорошого результату. Не повинно бути дисбалансу між омега-6 і омега-3. Ідеальне співвідношення між омега-6 і омега-3 становить 5. Тому ми повинні споживати близько 10 г на день омега-6 і 2 г на день омега 3.

Як приймати (інструкція Омега 3)? Найкраще приймати капсули під час їди. Залежно від концентрації ЕПК і ДГК у капсулі, вам може знадобитися прийняти до восьми штук, щоб досягти рекомендованої кількості речовини. Тривалість прийому залежить від рекомендацій лікаря.

Переваги купівлі Омега 3 в інтернет-магазині Джині

Риб'ячий жир і Омега 3, Омега 3-6-9, Омега-7, Омега для вегетаріанців можна знайти в багатьох аптеках і спеціалізованих магазинах України. Купити Омега 3 в Києві можна в нашому інтернет-магазині Джині. Якщо ви вирішите замовити Омега 3, то вам допоможе зручний фільтр і сортування за ціною, назвою або популярністю на нашому сайті.

Крім цього, ми:

  • продаємо тільки сертифіковану і якісну продукцію;

  • робимо мінімальну націнку на товари;

  • відправляємо товар у день замовлення;

  • доставка здійснюється до Києва, Дніпра, Одеси, Львова, Харкова та всіх інших міст і селищ країни;

  • надаємо відгуки на товари;

  • піклуємося про ваше здоров'я, рекомендуємо і пояснюємо, чому той чи інший препарат буде ефективнішим у вашому випадку.