БАДы против стресса

Що собою являють БАДи від стресу

Сьогодні - бути в стані стресу - стало нормою у світі, де якість життя змінюється щодня. З одного боку - це дає змогу швидше пристосовуватися, мобілізуючи свої ресурси, а з іншого - призводить людину до дистресу, коли організм починає емоційно, фізично виснажуватися, що загрожує навіть випаданням із соціального життя.

Поява таких симптомів безпосередньо залежить від дефіциту корисних речовин для повноцінного їхнього обміну в клітинах організму.

Щоб уникнути лабільності нервової системи, хронічної втоми, відновлення циклу "сон - неспання", підвищення працездатності та витривалості, слід приймати БАДи від стресу. Комплекс добавок містить:

• натуральні компоненти: ромашку, валеріану, м'яту, пасифлору, хміль, собачу кропиву, мелісу, ешшольцію;

• вітаміни та мінерали: магній, кальцій, вітамін С, В6, В12; фолієву кислоту, біотин, тіамін, L-триптофан.

Наслідки тривалого стресу

Якщо стрес часто має і позитивний характер, то "дистрес" або тривалий стрес має негативне забарвлення і він розтягнутий у часі. Серед основних причин його виникнення: проблеми на роботі, в сім'ї, з фінансами, втрата близької людини, внутрішні психологічні конфлікти, прогресуюча хвороба. Перелічені вище чинники не мають миттєвого вирішення, тому й подолання стресу потребує часу, сили, ресурсів, особистої мотивації та підтримки.

Тривалі нервові перевантаження здатні:

• на фізичному рівні - спричинити розвиток атеросклерозу, хвороби ШКТ, стенокардію, коливання артеріального тиску, зниження захисних функцій імунітету, цукровий діабет;

• на емоційному - розвиток депресивних, обсесивно-компульсивних і тривожних станів, апатії, нервозність;

• на когнітивному - втрата пам'яті, порушення розумових процесів, зниження концентрації;

• на соціальному - дистанціювання від оточення, звуження кола спілкування, неадекватна оцінка ситуацій, замкнутість.

Способи боротьби зі стресом

Кращих методів для відновлення "програмних налаштувань" нервової системи, на жаль, не існує. Та й одним варіантом не обійтися, тому силу повного одужання заведено починати з комплексних заходів.

• Допомога фахівця (психолога, невропатолога), які допоможуть знайти першопричину нервових збоїв.

• Налагодження режиму сну, відпочинку за допомогою медитації, дихальних вправ, доброзичливого навколишнього оточення.

• Терапія музикою, танцями, ароматами, ізотерапія, хобітерапія.

• Дозовані фізичні вправи (піші прогулянки, біг, плавання, масаж).

• БАДи для заспокоєння, опорно-рухового апарату (добавки для здоров'я суглобів, кісток, м'язів представлені в найрізноманітніших формах. Наприклад, хондропротектори в таблетках мають тривалий час розщеплення і знеболювальний ефект. Підходять тим, кому зручно приймати добавку в таблетованій формі, запиваючи водою).

Як вибрати БАДи для заспокоєння нервової системи

Маючи позитивні результати, більшість авторитетних фахівців рекомендують приймати БАДи для заспокоєння нервової системи. Знайти їх можна як в аптеці, так і спеціалізованих інтернет-магазинах. Для того, щоб вибрати продукт, важливо звертати увагу на:

• Склад. Більшість БАДів від нервів зазвичай складаються з рослинних компонентів, вітамінів групи В (В1, В2, В3, В9, В12), С, токоферолу, Омега-3.

• Вік. Що старшою стає людина, то ймовірніший розвиток дефіциту окремих вітамінів і мінералів. Дітям починати застосування препаратів дозволяється з 12-14 річного віку, є препарати з перших років життя.

• Дозування. Від правильного прийому залежить ефективність впливу. Для кожної категорії: діти, дорослі, вагітні, люди похилого віку встановлені свої норми.

• Медичні показання та побічні ефекти. Деякі компоненти мають високу концентрацію і здатні викликати негативні наслідки: сонливість, проблеми в роботі травної системи або посилити хронічні захворювання.

• Документація. Продукт має пройти перевірку якості та бути сертифікованим, хоч і відпускається без рецепта.

Переваги купівлі БАДів для заспокоєння в інтернет-магазині Джині

Знайти ефективні БАДи проти стресу, що приносять результат, можна в інтернет-магазині Джині. Весь асортимент представлений перевіреними продуктами, які користуються популярністю у постійних клієнтів і мають позитивні відгуки.

Всю розгорнуту інформацію про товар можна знайти на сайті Джині. Для уточнення деталей про склад, специфіку, особливості прийому працює служба клієнтської підтримки.

Доставка здійснюється в Києві та по всій території України транспортною компанією "Нова Пошта", крім тимчасово окупованої території Донецької, Луганської областей та АРК Крим.