БАДы против стресса

Что собой представляют БАДы от стресса

Сегодня - быть в состоянии стресса - стало нормой в мире, где качество жизни меняется каждый день. С одной стороны - это позволяет быстрее приспосабливаться, мобилизуя свои ресурсы, а с другой стороны приводит человека к дистрессу, когда организм начинает эмоционально, физически истощаться, что опасно даже выпадением из социальной жизни. 

Появление таких симптомов напрямую зависит от дефицита полезных веществ для полноценного их обмена в клетках организма. 

Во избежание лабильности нервной системы, хронической усталости, восстановления цикла “сон - бодрствование”, повышения работоспособности и выносливости следует принимать БАДы от стресса. Комплекс добавок содержит: 

• натуральные компоненты: ромашку, валериану, мяту, пассифлору, хмель, пустырник, мелиссу, эшшольцию;

• витамины и минералы: магний, кальций, витамин С, В6, В12; фолиевую кислоту, биотин, тиамин, L-триптофан. 

Последствия продолжительного стресса

Если стресс часто носит и позитивный характер, то “дистресс” или продолжительный стресс имеет негативный окрас и он растянут во времени. Среди основных причин его возникновения: проблемы на работе, в семье, с финансами, утрата близкого человека, внутренние психологические конфликты, прогрессирующая болезнь. Вышеперечисленные факторы не имеют сиюминутного решения, поэтому и преодоление стресса требует времени, силы, ресурсов, личной мотивации и поддержки. 

Длительные нервные перегрузки способны: 

• на физическом уровне - вызвать развитие атеросклероза, болезни ЖКТ, стенокардию, колебание артериального давления, снижение защитных функций иммунитета, сахарный диабет;

• на эмоциональном - развитие депрессивных, обсессивно-компульсивных и тревожных состояний, апатии, нервозность;

• на когнитивном - утрата памяти, нарушение мыслительных процессов, снижение концентрации;

• на социальном - дистанцирование от окружающих, сужение круга общения, неадекватная оценка ситуаций, замкнутость.  

Способы борьбы со стрессом

Лучших методов для восстановления “программных настроек” нервной системы, к сожалению не существует. Да и одним вариантом не обойтись, поэтому силу полного выздоровления принято начинать с комплексных мер. 

• Помощь специалиста (психолога, невропатолога), которые помогут найти первопричину нервных сбоев. 

• Налаживание режима сна, отдыха с помощью медитации, дыхательных упражнений, доброжелательной окружающей обстановки.

• Терапия музыкой, танцами, ароматами, изотерапия, хоббитерапия.

• Дозированные физические упражнения (пешие прогулки, бег, плавание, массаж).

• БАДы для успокоения, опорно-двигательного аппарата (добавки для здоровья суставов, костей, мышц представлены в самых разнообразных формах. Например, хондропротекторы в таблетках имеют длительное время расщепления и обезболивающий эффект. Подходят тем, кому удобно принимать добавку в таблетированной форме, запивая водой).

Как выбрать БАДы для успокоения нервной системы

Имея позитивные результаты, большинство авторитетных специалистов рекомендуют принимать БАДы для успокоения нервной системы. Найти их можно как в аптеке, так и специализированных интернет-магазинах. Для того, чтобы выбрать продукт важно обращать внимание на:

• Состав. Большинство БАДов от нервов обычно состоят из растительных компонентов, витаминов группы В (В1, В2, В3, В9, В12), С, токоферола, Омега-3.

• Возраст. Чем старше становится человек, тем вероятнее развитие дефицита отдельных витаминов и минералов. Детям начинать применение препаратов разрешается с 12-14 летнего возраста, есть препараты с первых годов жизни. 

• Дозировку. От правильного приема зависит эффективность воздействия. Для каждой категории: дети, взрослые, беременные, люди пожилого возраста установлены свои нормы.   

• Медицинские показания и побочные эффекты. Некоторые компоненты имеют высокую концентрацию и способны вызывать негативные последствия: сонливость, проблемы в работе пищеварительной системы или усугубить хронические заболевания. 

• Документация. Продукт должен пройти проверку качества и быть сертифицирован, хоть и отпускается без рецепта. 

Преимущества покупки БАДов для успокоения в интернет-магазине Джини

Найти эффективные БАДы против стресса, приносящие результат, можно в интернет-магазине Джини. Весь ассортимент представлен проверенными продуктами, которые пользуются популярностью в постоянных клиентов и имеют позитивные отзывы. 

Всю развернутую информацию о товаре можно найти на сайте Джини. Для уточнения деталей о составе, специфике, особенностях приема работает служба клиентской поддержки. 

Доставка осуществляется в Киеве и всей территории Украины транспортной компанией “Новая Почта”, кроме временно оккупированной территории Донецкой, Луганской областей и АРК Крым.