Спирулина

Что такое спирулина

Спирулина знакома нашей планете более 700 млн лет и является представительницей первых форм фотосинтетической жизни. Ее пользу было доказано на научном уровне бельгийским ботаником Леонардом, который в зеленых лепешках из сине-зеленых водорослей (хлеб) одного из племен аборигенов нашел секрет долголетия.

После этого открытия многие международные организации стали называть водоросль супер-питательной, высококачественной дорогой пищей, пока она не подтвердила статус в ВОЗ как наилучшая здоровая пища человека в 21-м веке.

Прямо сейчас купить спирулину в удобной форме вы можете в интернет-магазине Джини.

Как бад спирулина влияет на организм

Spirulina Platensis, прожившая на земле практически без изменений, обладает уникальным биохимическим составом: кладезь незаменимых аминокислот, минералов, витаминов, которые оказывают в первую очередь общеукрепляющее воздействие. 

Ее специфические особенности обусловлены:

• наличием в 10 граммах продукта до 70% чистого протеина (белок);

• гамма-линолевой кислотой, оказывающей противовоспалительный эффект. Содержится только в спирулине и материнском молозиве;

• тирозином или “источником молодости”, предотвращающим инволюционные процессы организма;

• комплексным железом, которого в ней содержится больше, чем в шпинате (где-то в 58 раз);

• питательной ценностью, позволяющей утолять продолжительное чувство голода;

• питанием кишечной флоры полезными лакто- и бифидобактериями;

• торможением роста раковых клеток за счет фикоцианина.

Главным преимуществом спирулины считается состав из 2000 уникальных полезных веществ и возможностью лечить более, чем 70% болезней (по мнению ВОЗ). 

1 чайная ложка вещества (4 грамма) в день на протяжении 2-3 месяцев считается отличной профилактической дозировкой. Спирулина положительно влияет на организм, когда нужно:

• стабилизировать гемоглобин;

• укрепить иммунную систему и вывести тяжелые металлы, токсины;

• снизить действие плохого холестерина и триглицерида;

• повысить выносливость и восполнить силу;

• уравновешивать сахар в крови;

• снизить артериальное давление;

• остановить рост дрожжевых инфекций;

• особенное питание для веганов.

Виды спирулины

Спирулина став сенсаций в социальных медиа с соответствующим хештегом #spirulina, получила признание многих ценителей здорового образа жизни. В связи с чем актуализировалась потребность в удобной форме для употребления.

Сегодня спирулину недорого можно найти в нескольких формах выпуска:

1. Живая спирулина: выращивается в естественных условиях на органических фермах. Ее собирают порционно в пищевую тару и замораживают до -20 С°. При этом на 100% сохраняются ее полезные свойства. Чаще всего фасуют порционно: равно дневной дозе (до 42 грамм).

2. Порошок. Можно употреблять удобными способами. Чаще всего добавляя к фрешам, смузи или как добавку к блюдам. Преимущественно соединять с яблочным виноградным, банановым смузи. Также употреблять в качестве отдельного продукта, добавив воды. В косметологии порошок спирулины применяется в изготовлении масок для кожи лица.

3. Таблетки. Идеальный вариант для тех, кто восприимчив к запахам и вкусам. 

4. Гранулы или кранчи. Их можно кушать сразу или же добавлять к блюдам. 

5. Мягкие желатиновые капсулы. Быстрее расщепляются в организме, без ярко выраженного запаха и вкуса.

6. Паста. Это живая спирулина в собственных липидах для использования в пище: бутербродах, салатах, выпечке.

Как спирулина действует на организм

Спирулина стала незаменимой в рационе многих туристов, военных, и даже космонавтов, и она не в конкуренции со многими продуктами питания. Например, в 3 раза больше витамина Е, чем в ростках пшеницы; в 25 раз больше бета-каротина, чем в моркови.

На организм добавка действует как отдельно на каждую систему, так и во всецело оказывает общеукрепляющий эффект.

1. Со стороны иммунной системы: повышает свойства ДНК распознавать чужеродные клетки, увеличивает макрофаги, т-лимфоциты.

2. В работе сердечно-сосудистой системы: помогает снизить уровень холестерина и повысить гемоглобин, препятствует окислению липопротеинов низкой плотности.

3. В работе ЖКТ: обладая гепатопротекторными свойствами, показана для лечения проблем с печенью, для детоксикации организма; эффективна при гастрите, язве.

4. В лечении гинекологических заболеваний: показана во время планирования беременности, раннем токсикозе, фибромах, мастопатиях; уменьшает климактерические симптомы - улучшает настроение, работоспособность.

Для улучшения качества питания, общего самочувствия предназначена детям и людям пожилого возраста.

Как выбрать спирулину в капсулах, таблетах, порошке

Выбор спирулины доступен даже для самого требовательного клиента. Перед тем, как остановится на конткретном варианте, следует:

1. Определить форму для употребления.

2. Изучить детально состав и процентное соотношение витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.

3. Поставить цель надобности приема спирулины, перед тем проконсультировавшись с лечащим врачом: это будет профилактика или диетотерапия, например.

4. Важно обратить внимание на дозировку. При адаптогенной дозе суточная норма составляет 0,25-1 грамма (курс 3 недели); профилактической - 2 грамма в сутки (курс 3 недели с перерывом в неделю и повтором курса); в лечебных целях - от 2 до 5 грамм в сутки (курс з недели, после - с перерывами в 1-2 недели).

5. Если речь идет проблемной коже лица, то курс составит 7 дней ежедневного применения масок на основе порошка спирулины; для профилактики достаточно 2 масок в неделю.

6. Цена спирулины зависит от сырья и технологических процессов, но в целом доступна каждому.

Показания и противопоказания

Временем для лучшего усвоения спирулины считается первая половина дня. Рекомендуется практически всем категориям людей, особенно тем, кто чувствует снижение защитных механизмов иммунитета, также во время диетотерапии.

Спирулину не следует принимать людям с аутоиммунными заболеваниями, и вместе с антикоагулянтами, а также с продуктами, уменьшающими свертываемость крови.Прием добавки детьми, беременными и кормящими женщинами требует консультации доктора.

Преимущества покупки спирулины в интернет-магазине Джини

Качественная спирулина представлена в ассортименте интернет-магазина Джини (Киев) с фото, характеристиками, отзывами. Витамины спирулина в таблетках, капсулах и порошке для удобства. Определиться с выбором не составит трудности, ведь вы всегда можете позвонить и получить информацию в полном объеме. Так же в наличии и другие бады суперфуды: Хлорелла, Ламинария, Хлорофилл.

Доставка осуществляется по всей территории Украины транспортно-товарной компанией “Новая Почта” в течении 1-3 дней.