Витамины B12

Кобаламин

Комплекс витаминов В, витамин В12, или кобаламин, выпускается в форме красного кристаллического соединения, что дает ему прозвище «красный витамин». Название кобаламин относится к его содержанию кобальта, уникального среди витаминов, именно поэтому стоит купить витамин б12.

Кобаламин необходим для роста, деления клеток, правильного функционирования всех клеток в организме и баланса нервной системы. В частности, он участвует в синтезе ДНК и РНК, белков, миелина (вещества, способствующего образованию оболочки вокруг определенных нервных волокон), в образовании эритроцитов, а также в метаболизме углеводов. и липиды.

Состав и форма выпуска витаминов B12

Витамин В12 встречается в нескольких формах, называемых кобаламинами; цианокобаламин является основным, который используется в витаминных добавках и фармацевтических препаратах. Витамин B12 был впервые выделен в 1948 году американским химиком Карлом Фолкерсом и британским химиком бароном Александром Тоддом.

Витамин В12 существует в разных формах (или аналогах):

1. метилкобаламин – коферментная активная форма.

2. гидроксикобаламин, популярная форма выпуска в ампулах для инъекций

3. цианокобаламин, который содержится во многих фармацевтических препаратах для его стабильности, является неактивной формой витамина B12. Для активации он должен быть конвертирован организацией. Наиболее популярная и дешевая форма выпуска.

4. аденозил-кобамамид (псевдо-витамин В12).

Формы выпуска витамина В12:

• жидкость для инъекций;

• таблетки;

• капсулы;

• пастилки;

• жевательные таблетки;

• порошок;

• подъязычные формы (которые растворяются под языком);

• назальный гель.

«С коммерческой точки зрения таблетки витамина В12 изготавливаются из бактерий более глубокой ферментации», - говорит доктор Виктор Герберт в Американском журнале клинического питания. «Поэтому я бы рекомендовал своим пациентам присмотреться к этой форме, она удобна в приеме и очень популярна».

Действие витамина B12 на организм

Витамин В12 необходим для размножения клеток, особенно эритроцитов. Он сохраняет миелин, защитную оболочку нервов, и, помимо прочего, участвует в производстве веществ, влияющих на настроение и психику.

В сочетании с фолиевой кислотой и витамином B6 витамин B12 помогает организму снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Он также оказывает благотворное влияние на нервы и, вероятно, предотвращает различные неврологические расстройства, а также онемение и покалывание в конечностях, часто связанных с диабетом. Витамин B12 может также играть положительную роль в лечении некоторых типов депрессии.

Для чего же нужен витамин В12?

Витамин B12 играет антианемическую роль, он также помогает в усвоении фолиевой кислоты (витамин B9).

Именно на уровне миелиновой оболочки витамин В12 играет роль в защите нервных клеток.

В сочетании с антигистамином витамин B12 может оказывать благоприятное влияние на исчезновение аллергических симптомов. Кроме того, он также выводит токсины и помогает организму выводить токсины, накопленные в печени.

Витамин В12 в основном действует на:

• энергетический обмен в целом (синтез метионина);

• метаболизм ДНК и РНК;

• на познание и хороший баланс нервной системы;

• производство красных кровяных клеток и транспорта кислорода;

• в синтезе аминокислот, таких как метионин из гомоцистеина;

• метаболизм незаменимых жирных кислот.

Наконец, он играет роль детоксикации организма, поскольку помогает выводить токсины. На сегодняшний день некоторые научные исследования выявили детоксифицирующую роль витамина В12 после определенных химиотерапевтических процедур.

Из-за этого, B12 часто считается самым важным витамином для спортсменов, особенно для бодибилдинга и других активностей.

Показания к применению

Витамин В12 зачастую применяется для:

• Предотвращения особой формы так называемой пернициозной анемии.

• Уменьшения риска сердечно-сосудистых болезней.

• Облегчения нервной боли, онемения и покалывания конечностей.

• Борьбы с депрессией.

Дефицит витамина B12 вызывает усталость, депрессию, онемение и покалывание конечностей из-за нервных расстройств, мышечной усталости, спутанности сознания и потери памяти. Отсюда польза от использования добавок, если вы обеспокоены тем, что ваша диета не может обеспечить достаточно.

Также витамин В12 рекомендуют принимать пожилым людям. Исследования показывают, что адекватное потребление B12 улучшает иммунные реакции пожилых людей и может снизить потерю слуха и шум в ушах.

Противопоказания

Нет в обычных дозах.

Люди:

• с сердечно-сосудистыми заболеваниями;

• перенесшие инфаркт миокарда;

• имеющие высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Должны с внимательность принимать высокие дозы витаминов В6, В9 и В12. Принимаемые в течение длительного времени, они могут увеличить риск рецидива сердечно-сосудистых заболеваний и смерти.

Побочные действия препарата

Витамин В12, даже в больших дозах, кажется безопасным. Однако очень высокие дозы могут вызвать нарушения в виде угревой сыпи.

Дозировки для детей и взрослых

Рекомендуемая суточная доза составляет 2,4 мкг.

Для предотвращения анемии, связанной с очень строгой вегетарианской диетой, от 5 до 10 мкг в день. Для пожилых было бы полезно принимать от 10 до 25 мкг в день.

Как использовать:

Принимайте его один раз в день, желательно утром или во время еды. Высокие дозы могут окрасить мочу в красный цвет, поэтому не беспокойтесь.

Преимущества покупки витаминов для волос в интернет-магазине Джини

Теперь вы знаете, что цена на витамин В12 зависят от его формы выпуска. Купить метилкобаламин в Украине можно на сайте Джини. Неважно, хотите вы купить купить метилкобаламин или купить витамин В12 в комплексе, Djini.com.ua – место, где можно найти лучшие витамины В12. 

Чем мы лучше других:

• реальные отзывы о препаратах;

• адекватная цена;

• сертифицированные и проверенные производители;

• самая быстрая и удобная доставка по Киеву, Днепру, Одессе и всей Украине.