ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π°
7 ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ 7 ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ²
ΠΠ»ΡΡΠ° ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ
18 ΠΈΡΠ½. 2025 Π³.
ΠΡΠΈΠΉΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎ 3 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π· ΡΠΆΠ΅Ρ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΉ, Π³Π°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ, Π²ΡΠ΄ΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΉΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΡ. Π¦ΡΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ»ΡΠΌΠ°.
ΠΠ½Ρ
24 ΠΌΠ°Ρ. 2025 Π³.
ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π°, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π·Π²ΡΡΠΎΠ±ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΡ ΠΏΡΠ΄ ΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Perika Π²ΡΠ΄ Nature's Way. Π‘ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΡ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π΄Π½Ρ. ΠΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΡΡΡΡ, Π° Π·Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΉΠΌΠ°Π»Π° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ°Π»Π°. ΠΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΠ»ΠΎ Π΄Π²Π° ΠΌΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΉΠΎΠΌΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΡΠΉ ΡΡΠ°Π½ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΡ
24 Π°ΠΏΡ. 2024 Π³.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΠ½ MST ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅Π» - ΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΠ½, ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6, ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ»ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π°. Π¦Π΅Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠΈΠ½Π°
24 Π°ΠΏΡ. 2024 Π³.
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠΎ Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡ. Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ
Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° 45 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅.
ΠΠ΅Π½ΠΈΡ
24 Π°ΠΏΡ. 2024 Π³.
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠ°Π² Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π±Π°Π΄Π°ΠΌ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Ρ. ΠΠ½Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. Π‘ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠΏΠ°Π».
ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΈΠΉ
24 Π°ΠΏΡ. 2024 Π³.
Π§Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Π°Π» Π Π΅Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° Π΅Π΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π±ΡΠ°Π» Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π Π΅Π»ΠΎΡΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ.
Π’ΠΠ-5 ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π°:
- ΠΡΠ²Π°Π³Π°Π½Π΄Π° Ashwagandha OstroVit 90 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ
- ΠΡΠ²Π°Π³Π°Π½Π΄Π° KSM-66 Ashwagandha Now Foods 600 ΠΌΠ³ 90 Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»
- 5-HTP 5-Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½ Now Foods 50 ΠΌΠ³ 30 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»
- ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»Π°Ρ Magnesium Malate Source Naturals 3750 ΠΌΠ³ 90 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ
- ΠΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ°Π½Ρ Now Foods Valerian Root 500 ΠΌΠ³ 250 Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π°:
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ 'ΠΠΎΠ²Π°Ρ ΠΠΎΡΡΠ°' Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠΈΠΊΠ°
- ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2-Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ
- ΠΠΏΠ»Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°.
Π’ΠΠ-5 ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π°:
- Π€ΠΎΡΠΌΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π° Good Night Sleep Formula MST Π²ΠΈΡΠ½Ρ 16 Π³
- ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π° Ρ ΠΌΠ΅Π»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Science NightRest Source Naturals Sleep 50 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ
- Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ Ρ ΠΌΠ΅Π»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, CALM Sleep with Melatonin, Natural Vitality, 120 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»
- ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΠ½ Melatonin Natrol 3 ΠΌΠ³ 240 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ
- ΠΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ°Π½Ρ Valerian Root 470 ΠΌΠ³ Solaray 100 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»

