Фитнес-мяч EasyFit Peanut 45×90 см предназначен для стабилизационных упражнений, развития баланса, работы с мышцами туловища и комфортной поддержки тела во время тренировок и растяжки.
Действие Фитнес-мяч EasyFit Peanut 45×90 см серый
- способствует укреплению мышц кора, спины и ягодиц благодаря нестабильной опоре;
- помогает улучшать координацию, равновесие и контроль движений;
- обеспечивает более комфортное положение тела во время растяжки и упражнений на гибкость;
- благодаря форме «арахис» обеспечивает повышенную устойчивость по сравнению с классическим круглым фитболом;
- может способствовать снижению напряжения в пояснице при правильном использовании в упражнениях на разгрузку спины;
- удобен для упражнений в паре или при работе с тренером, когда требуется контролируемая опора;
- подходит для мягких функциональных тренировок, реабилитационных комплексов и занятий дома.
Кому это может подойти
Взрослым с активным образом жизни, выполняющим упражнения на стабилизацию, растяжку и укрепление мышц туловища, а также тренерам, инструкторам групповых программ, специалистам по ЛФК для использования в залах и домашних условиях. Подходит как для начинающих, так и для более опытных пользователей, которым важна дополнительная устойчивость во время упражнений.
Как использовать
Перед первым использованием накачайте мяч насосом до рекомендуемого размера 45×90 см, не превышая максимально допустимый уровень наполнения (ориентируйтесь на эластичность материала и инструкцию производителя на упаковке). Используйте мяч на ровной, чистой поверхности, избегая острых предметов. Во время упражнений располагайте тело так, чтобы основные точки опоры (стопы, таз, спина) были стабильными, а мяч не скользил. Не используйте изделие в качестве стула в течение длительного времени, если это не предусмотрено программой тренировок.
Диета / Аллергены
Это не пищевой продукт, а тренировочный аксессуар. Не содержит пищевых ингредиентов, глютена, лактозы или других питательных компонентов. Материал мяча — синтетический полимер (ПВХ или аналогичный эластичный пластик в соответствии с маркировкой на упаковке).
Состав
- Эластичный полимер (ПВХ или аналогичный материал): Обеспечивает прочность, упругость и способность выдерживать нагрузки во время динамических и статических упражнений.
- Противоскользящая текстура поверхности: помогает снизить риск скольжения при контакте с полом или одеждой, повышая контроль над движениями.
- Форма «peanut» (арахис): специальная двойная выпуклая конструкция, которая ограничивает движение мяча в стороны и делает его более устойчивым, чем классический круглый фитбол.
Как они взаимодействуют
Эластичный полимер создает упругую, но надежную опору, которая реагирует на изменение положения тела, стимулируя работу стабилизирующих мышц. Противоскользящая поверхность в сочетании с удлиненной формой «арахис» уменьшает неконтролируемое перекатывание мяча, что особенно важно для начинающих и упражнений, где требуется повышенная устойчивость. В совокупности эти характеристики позволяют выполнять широкий спектр упражнений более безопасно и комфортно.
С этим товаром часто выбирают
- Эспандеры и резиновые петли: дополняют упражнения на фитнес-мяче сопротивлением для мышц верхней и нижней части тела, усиливая нагрузку без использования тяжелого оборудования.
- Фитнес-коврики: создают мягкую, нескользящую основу для тренировок, повышая комфорт и стабильность во время упражнений с мячом.
- Балансировочные платформы и подушки: позволяют разнообразить тренировки на координацию и равновесие, сочетая различные типы нестабильных опор.
Безопасность и рекомендации
Используйте мяч только по назначению. Перед тренировкой проверяйте целостность поверхности и уровень накачки. Не превышайте рекомендуемую нагрузку, указанную производителем на упаковке. Держите мяч подальше от острых предметов, источников тепла и прямых солнечных лучей. Храните в сухом помещении при комнатной температуре. Людям с травмами опорно-двигательного аппарата или другими хроническими заболеваниями следует согласовать использование нестабильных опор со специалистом.
Обратите внимание: точный состав и пищевая ценность указаны на упаковке. Производитель оставляет за собой право изменять рецептуру, дизайн этикетки и упаковки без предварительного согласования. Мы тщательно следим за изменениями, но обновление информации на сайте требует определенного времени.
