Вітамін B-12 500 мкг Swanson 30 капсул

Вітамін B-12 500 мкг Swanson 30 капсул — харчова добавка, що містить ціанокобаламін, одну з найвідоміших форм вітаміну B12. Він належить до групи водорозчинних вітамінів і відіграє важливу роль у багатьох біохімічних процесах.

Вітамін B12 бере участь у синтезі ДНК та формуванні червоних кров’яних тілець, а також впливає на правильне функціонування нервової системи. Його наявність необхідна для перетворення фолієвої кислоти у біологічно активну форму, що робить цей вітамін важливим у процесах клітинного поділу.

Крім того, B12 залучений у перетворення жирних кислот і амінокислот, що пов’язано з виробленням енергії на клітинному рівні. Цей вітамін також бере участь у регуляції рівня гомоцистеїну — амінокислоти, баланс якої має значення для обміну речовин.

Оскільки природні джерела B12 — це переважно продукти тваринного походження (м’ясо, риба, яйця, молочні продукти), людям із вегетаріанським або веганським типом харчування може бути складніше отримувати його у достатній кількості з раціону. Тому вітамін B12 у форматі харчової добавки часто розглядають як додаткове джерело цього нутрієнта.

Вітамін B-12 500 мкг Swanson містить високу дозу ціанокобаламіну, яка забезпечує надходження значної кількості цього вітаміну з однієї капсули.

Харчова добавка. Не є лікарським засобом. Не призначена для діагностики, лікування чи профілактики захворювань. Використання добавки не замінює повноцінного та збалансованого харчування.

Склад на порцію (1 капсула)

*Добова норма може змінюватися залежно від віку, статі та стану здоров’я.

Спосіб застосування

Приймайте по одній капсулі на день під час або після прийому їжі, запиваючи достатньою кількістю води. Для підтримки оптимального рівня B₁₂ рекомендовано приймати курсом не менше 30 днів. При необхідності дозу можна коригувати за порадою лікаря чи дієтолога.

Запобіжні заходи

Перед початком прийому проконсультуйтеся з лікарем, особливо якщо ви маєте хронічні захворювання або приймаєте інші лікарські засоби. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу. Зберігайте в сухому, прохолодному місці, подалі від прямих сонячних променів та недоступному для дітей.