Аминокислота L-глютамин L-Glutamine AMIX 300 г

L-глютамин - самая распространенная аминокислота в организме. Составляет более 60% аминокислотного пула мышц.

Глютамин - это условно незаменимая аминокислота, которая содержится в организме в избытке и играет решающую роль в различных физиологических процессах. Он относится к категории условно незаменимых, поскольку, хотя организм может вырабатывать его, существуют определенные ситуации, когда потребность в глютамине превышает способность организма синтезировать его в достаточном количестве.

Глютамин содержится в продуктах, богатых белками, таких как мясо, рыба, молочные продукты, а также в некоторых растительных источниках, таких как бобы и бобовые. Он также доступен как пищевая добавка в виде глютаминового порошка или капсул.

В организме глютамин выполняет несколько важных функций. Он является основным источником топлива для быстро делящихся клеток, таких как иммунные клетки и клетки слизистой оболочки кишечника. Он поддерживает работу иммунной системы, помогает поддерживать здоровье желудочно-кишечного тракта, играет важную роль в синтезе белка и восстановлении клеток.

В периоды интенсивных физических нагрузок, стресса или болезни потребность в глутамине может возрастать, что приводит к потенциальному истощению его уровня в организме. Вот почему добавки с глютамином часто используют спортсмены, бодибилдеры и люди с определенными заболеваниями.

Преимущества:

• Восстановление мышц: Глютамин может помочь уменьшить боль в мышцах и улучшить восстановление после интенсивных физических нагрузок или тренировок с сопротивлением.
• Иммунная поддержка: Глютамин играет важную роль в поддержании функции иммунной системы, особенно во время стресса или болезни.
• Здоровье кишечника: Глютамин важен для поддержания целостности слизистой оболочки кишечника и здоровья желудочно-кишечного тракта.
• Азотный баланс: Глютамин участвует в регуляции азотного баланса в организме, что важно для синтеза белка и поддержания мышц.

Рекомендуемая дозировка

Базовая суточная доза составляет 10 г. Принимайте 5 г примерно за 30-60 минут до тренировки и 5 г сразу после тренировки или перед сном. 1 мерную ложку (5 г) смешать с 200-300 мл воды или сока.

Ингредиенты: L-глютамин

Аллергены: Может содержать следы молока, яиц, сои, глютена, рыбы, орехов, арахиса и моллюсков (ракообразных и моллюсков).

Предупреждения

Не используйте этот продукт, если вы беременны или кормите грудью. Продукт не предназначен для детей. Хранить в недоступном для детей месте. Не превышать рекомендуемую суточную дозу! Перед употреблением этой пищевой добавки следует проконсультироваться с врачом. Хранить при температуре не выше 25oC в сухом прохладном месте, защищенном от солнечных лучей. Продукт не следует использовать как замену разнообразного питания. Производитель не несет ответственности за любой вред, вызванный неправильным использованием или хранением.