ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ ΠΠΌΠ΅Π³Π° 3
4 ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ 4 ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ²
9 ΠΎΠΊΡ. 2025 Π³.
Π‘ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ±βΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ Π· ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ³ΡΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΎ, Π²ΡΠ΄ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ±Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ°ΠΊ. ΠΠΈΡΠΎΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΠΠ°ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΠ°Π±Ρ Π΄ΠΎΠ²ΡΡΡΡΠΌΠΎ Π²ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ.
ΠΡΠ½Π°
18 ΠΈΡΠ½. 2025 Π³.
ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΡΠΎΠΌΡ Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½Π° Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΉΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΡΡΠ². ΠΠΈΡΠΎΠ±Π½ΠΈΠΊ Π·Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Ρ, ΡΠΎ ΡΠΈΠ±βΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΌΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ΠΈ Π Ρ Π3. ΠΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡ, ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎ. ΠΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΡ Π·Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½Π°.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°
20 Π½ΠΎΡΠ±. 2024 Π³.
ΠΡΠΈΠΉΠΌΠ°ΡΠΌΠΎ Π²ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ² ΡΠ° ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΠΏΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ
Π·Π°Ρ
Π²ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Ρ. Π Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° 2 ΡΠΎΠΊΡΠ², Ρ ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ Π·Π΄Π°ΡΡΡΡΡ Π·Π½Π°ΠΉΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΌΠ΅Π³Ρ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π³: Π²ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΡΡΡΠΈΡΡ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Ρ, Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·ΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ½Π° Π½Π° ΡΠΌΠ°ΠΊ (Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ). Π§ΠΈΡΠ°Π»Π° Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π³ΡΠΊΡΠ² ΠΏΡΠΎ ΠΎΠΌΠ΅Π³Ρ Lysi, ΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π°. ΠΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ
, ΡΠΎ ΠΏΡΠ΄Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π²ΠΈΡΠΎΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ½Ρ
24 Π°ΠΏΡ. 2024 Π³.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΠΠ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ- ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ
Π’ΠΠ-5 ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π° 3:
- ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 Omega-3, Now Foods, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° 180 EPA/120 DHA, 100 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»
- ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΠΠ ΠΈ ΠΠΠ ΡΡΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ»Π° Solgar (Omega 3 EPA & DHA) 950 ΠΌΠ³ 100 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»
- ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΡΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Omega-3 Premium Fish Oil California Gold Nutrition 100 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»
- ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 "Omega-3 Fish Oil", Puritan's Pride, 1000 ΠΌΠ³, 100 Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»
- ΠΠΌΠ΅Π³Π° 3 "Omega 3" MyProtein, 1000 ΠΌΠ³, 90 ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π° 3:
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ 'ΠΠΎΠ²Π°Ρ ΠΠΎΡΡΠ°' Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠΈΠΊΠ°
- ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2-Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ
- ΠΠΏΠ»Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°.
Π’ΠΠ-5 ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π° 3:
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π°Π½ΡΠ°ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΈΠ»Ρ Krill Oil Dr. Mercola, 60 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»
- ΠΠΎΠΊΠΎΠ·Π°Π³Π΅ΠΊΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΠΠ DHA Nordic Naturals ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° 415 ΠΌΠ³ 90 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»
- ΠΠΠ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Prenatal DHA Nordic Naturals 60 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»
- ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 Now Foods (Omega-3) 180 ΠΌΠ³ ΠΠΠ/120 ΠΌΠ³ 180 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»
- ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΠΌΠ΅Π³Π° Maximum Omega Carlson 2000 ΠΌΠ³, 60 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»

