ОПИСАНИЕ
Serious Mass от Optimum Nutrition - это отличный гейнер для набора веса.
В нем содержится почти полторы тысячи калорий в одной порции.
Полисахариды короткой, длинной и средней длины, кристаллическая фруктоза – являются источником энергии во время интенсивной тренировки.
В Serious Mass присутствует протеин, микроэлементы и углеводы для быстрого набора мышечной массы в нужных количествах. Рекомендуется употреблять данный продукт в качестве предтренировочного коктейля, так как он богат углеводами.
Преимущества:
-
восполняет нужный объем энергии
-
тормозит процессы катаболизма
-
повышает эффективность тренировок
-
хорошо усваивается организмом
-
содержит комплекс белков
-
не содержит токсических веществ
-
не содержит сахара и глютена
-
можно употреблять во время тренировок и в качестве перекуса
РЕКОМЕНДАЦИИ
Добавьте две полных ложки Serious Mass в блендер с 710 мл воды. Смешивайте в блендере 45-60 секунд. Затем добавьте несколько кубиков льда и, при желании, другие высококалорийные ингредиенты (см. "Зарядите свою мышечную массу" на противоположной панели) и смешивайте в течение еще 30-45 секунд.Советы:смешав Serious Mass с 710 мл обезжиренного молока или молока с низким содержанием жира вместо воды, вы получите более густой выкококалорийный коктейль. Новичкам рекомендуется принимать половину обычной порции каждый день в первую неделю, а затем постепенно перейти к одной или более полным порциям несколько раз в день.
Serious Mass представляет собой питательную добавку для набора веса, которую можно использовать для потребления значительного количества дополнительных калорий несколькими способами.
Между приемами пищи:выпивайте ½ - 1 порцию Serious Mass между приемами пищи, чтобы поддерживать положительный баланс азота и высококалорийную диету.
После тренировки:начните пить ½ - 1 порцию Serious Mass через 30-45 минут после тренировки, чтобы поддерживать максимальное восстановление.
Перед сном:выпивать ½- 1 порцию Serious Mass за 45-60 минут перед сном, чтобы обеспечить питательные вещества для восстановления мышц в течение всей ночи.
Рекомендации по применению:здоровым взрослым людям рекомендуется потреблять достаточное количество энергии благодаря сочетанию высококачественных продуктов и добавок в течение дня в рамках сбалансированной программы диеты и тренировок.
Мерная ложка в комплекте. Она может опуститься на дно при транспортировке.
СОСТАВ
Состав в одной порции:2 кувшина (334 г)
Порций в упаковке: 8.
В одной порции с водой | Суточная норма | В одной порции с молоком низкого % жирности | Суточная норма | |
Калории | 1250 | +1640 | ||
Калории от жира | 40 | 180 | ||
Всего жиров | 4,5 г | 7% * | 20 г | 31% * |
Насыщенный жир | 1,5 г | 8% * | 11 г | 55% * |
Холестерин | 80 мг | 27% | 140 мг | 47% |
Всего углеводов | 252 г | 84% * | 291 г | 97% * |
Диетическое волокно | 4 г | 16% * | 4 г | 16% * |
Сахар | 20 г | † | 56 г | † |
Белки | 50 г | 100% * | 74 г | 148% * |
Витамин А | 5000 МЕ | 100% * | 6500 МЕ | 130% |
Витамин C | 60 мг | 100% | 66 мг | 110% |
Витамин Д | 200 МЕ | 50% | 500 МЕ | 125% |
Витамин Е | 30 МЕ | 100% | 30 МЕ | 100% |
Тиамин | 4,8 мг | 320% | 5,1 мг | 340% |
Рибофлавин | 4 мг | 235% | 5,2 мг | 306% |
Ниацин | 50 мг | 250% | 50,6 мг | 253% |
Витамин B6 | 5 мг | 250% | 5,3 мг | 253% |
Фолиевая кислота | 400 мкг | 100% | 436 мкг | 109% |
Витамин B12 | 10 мкг | 167% | 12,7 мкг | 212% |
Биотин | 300 мкг | 100% | 300 мкг | 100% |
Пантотеновая кислота | 25 мг | 250% | 27 мг | 270% |
Кальций | 590 мг | 59% | 1400 мг | 140% |
Железо | 8 мг | 44% | 8,3 мг | 46% |
Фосфор | 430 мг | 43% | 1130 мг | 113% |
Йод | 150 мкг | 100% | 150 мкг | 100% |
Магний | 140 мг | 35% | 239 мг | 60% |
Цинк | 15 мг | 100% | 18 мг | 120% |
Селен | 70 мкг | 100% | 70 мкг | 100% |
Медь | 1,6 мг | 80% | 1,6 мг | 80% |
Марганец | 2 мг | 100% | 2 мг | 100% |
Хром | 120 мкг | 100% | 120 мкг | 100% |
Молибден | 75 мкг | 100% | 75 мкг | 100% |
Натрий | 410 мг | 17% | 800 мг | 33% |
Калий | 1560 мг | 45% | 2790 мг | 80% |
Моногидрат креатина | 1 г | † | 1 г | † |
L-Глютамин | 500 мг | † | 500 мг | † |
Пептиды глутамина | 500 мг | † | 500 мг | † |
Холин (как холин-битартрат) | 250 мг | † | 250 мг | † |
Инозит | 250 мг | † | 250 мг | † |
ПАБА (пара-аминобензойная кислота) | 5 мг | † | 5 мг | † |
* Процент дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. † Суточная доза не определена. |
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Условия хранения: в сухом, недоступном для детей месте при температуре от +5 °С до +25 °С. Срок годности: 24 месяца.
- БрендOptimum Nutrition
- Страна производительСША
- Вес, г2700