Инозитол

Инозитол (Inositol) витамин B8 в капсулах и таблетках

Витамин в8 инозитол - это представитель сахарных спиртов (полиолы), также один из витаминов, который входит в состав витаминов группы B. Но он не полностью витамин, а больше как витаминоподобное вещество, так как способно синтезироваться организмом (головным мозгом и печенью). Если добавить в рацион фрукты, орехи, злаки и мясо, то можно компенсировать недостаток витамина В8. Преимущественно встречается в двух формах изомеров: мио инозитола и хиро инозитола.

Чаще всего биодобавка инозитол необходима для регулирования уровня сахара в крови, поддержки нервной системы и мозга, а также для профилактики заболеваний женской репродуктивной системы в форме миоинозитола, в частности синдрома поликистозных яичников.

Инозитол для удобства можно принимать в капсулах и таблетках пищевых добавок. Сайт здорового и правильного питания Джини рекомендуем только самые популярные бренды, которые производят витаминоподобный бад инозитол. Среди брендов Solgar, Jarrow Formulas, Douglas Laboratories, Now Foods, Source Naturals, Life Extension, Solaray, Fairhaven Health и другие. Цена инозитола от 425 гривен за 100 капсул.

Бады содержащие Инозитол - на что направлено их действие 

1. Синдром поликистозных яичников: инозитол может быть полезен при данном состоянии, так как регулирует высокий уровень инсулина в крови. Как результат женский организм меньше вырабатывает мужских гормонов, налаживает менструальный цикл (менструации становятся нормальными, не скудными), плюс повышается резистентность к инсулину и нормализует уровень глюкозы. Кроме этого у женщин улучшается фертильность, налаживается выработка триглицеридов и нормального холестерина.

2. Депрессия, панические атаки: инозитол витамин б8 очень полезен для нервной системы. Инозитол важен для снижения обратного захвата серотонина, т.е. гормона, отвечающего за самочувствие, и участвует в синтезе других гормонов. Плюс ко всему инозитол положительно влияет на когнитивные способности (анализ, восприятие, память, внимание, речь).

3. Коррекция фигуры: к сожалению витамин инозитол - это не та биодобавка, которая с приемом одной капсулы решит проблемы лишнего веса. Но благодаря тому, что витамин способствует нормализации глюкозы в крови, вы можете почувствовать меньшее желание что-то скушать вредное или скушать больше, неконтролируемо. Часто инозитол препарат назначают при расстройстве пищевого поведения, например булимии.

4. Выпадение волос: инозитол капсулы поддерживают гормональный баланс и как результат, налаживают передачу нервных импульсов, а значит снимают тревожность и способствуют формированию адекватной реакции на стресс без физического вреда для организма.

Суточная норма инозитол витамин в8 зависит от возраста, пола, а также уровня дефицита данного вещества. Чаще всего суточная норма составляет от 500 мг. Курс приема от нескольких недель до 2-3 месяцев по рекомендациям доктора.

Кому стоит принимать пищевые добавки с Инозитолом

Женщины детородного возраста, в период менопаузы, люди, которые имеют поведенческие расстройства, депрессивные состояния, проблемы с когнитивной сферой, диабетики, а также люди с повышенным уровнем стресса - это те категории, которым могут рекомендовать дополнительно принимать инозитол b8, либо добавить в рацион продукты, которые являются наибольшими источниками витамина В8.

С чем можно сочетать прием препаратов Инозитол (Inositol) 

Препараты содержащие инозитол хорошо сочетаются с витаминами, минералами и растительными экстрактами. Комбинация с витаминов В9 - благотворно влияет на работу сердца и нервной системы, с холином - профилактика ожирения печени, с магнием - здоровье мышечной ткани, инозитол с цинком - здоровье кожи и крепкий иммунитет, инозитол в составе основных витаминов группы Б - поддержка метаболизма, инозитол с витамином С и витаминов Е - профилактика оксидативного стресса.

Лучшие производители биодобавок с витамином B8

На сегодня в Украине представлен широкий ассортимент добавок с инозитолом. Это витамины с США, украинские бренды. Рекомендуем обращать внимание на добавки, которые проверенные временем, имеют отзывы клиентов и часто рекомендуются медицинскими специалистами. Среди таких инозитол добавка от Now, Solgar, Life Extension, Vitonika, Thorne Research. Все добавки оригинальные, с дозировками от 500 мг на порцию. 

Купить препараты Инозитол (Inositol) витамин B8 в Киеве, Днепре в интернет-магазине Djini

Если вы женщина и хотите поддержать свое репродуктивное здоровье или имеете проблемы с пищевым поведением, часто замечаете за собою резкие перепады настроения, вам плохо на чем-то сконцентрироваться, то скорее всего причина в дефиците витаминов группы Б, а точнее инозитоле. Купить инозитол можно на сайте здорового и правильного питания Джини с доставкой в Киев, Днепр, Львов, Одессу и Запорожье по доступным ценам. Доставка инозитол витаминов от 1000 гривен бесплатная. 

Так как инозитол хорошо взаимодействует с другими добавками, рекомендуем ознакомится с босвеллией, готу кола, келп и хитозаном, чтобы получить максимум для своего общего благополучия.