Витамин K

Витамин k в капсулах и таблетках

Витамин К считается жирорастворимым витамином, вырабатывается бактериальной флорой и на 100% биодоступен. В качестве добавок витамин К представлен в 3 основных формах: филлохинон (витамин К1), менахинон (витамин К2) и менадион (синтетический витамин К3). Необходим организму для поддержания кровообращения, здоровья сердца и сосудов, скелетно-мышечных тканей, оказывает противовоспалительное воздействие на организм.

На сайте здорового и правильного питания Djini вы можете купить витамин к2 от популярных американских и европейских брендов. В наличии витамин К1, витамин к2 мк4, а также комплексы витаминов и минералов с витамином К по низким ценам.

Бады содержащие витамины группы К – на что направлено их действие

1. Регулируют процесс свертываемости крови за счет синтеза плазмы крови и белка протромбина.

2. Укрепляют стенки сосудов (предупреждают растрескивание и обызвествление), обеспечивают антигеморрагическое действие.

3. Поддерживают кальциевый обмен, помогают организму правильно усваивать кальций в костях, поддерживают минерализацию костей.

4. Оказывают обезболивающее, противовоспалительное, антибактериальное воздействие.

5. Блокируют действие окислительного стресса на здоровые клетки организма.

Витамин к1 филлохинон

Филлохинон витамин – желтая жидкость, которая синтезируется растениями, растворима в жирах, но устойчива к температуре. Поступает в организм в основном с продуктами растительного происхождения.

Витамин к2 (менахинон) в форме мк7

Менахинон или к2 витамин вырабатывается бактериями нашего кишечника, образуется при брожении в толстом кишечнике. Форма считается жирорастворимой. Синтезируется в тонком и толстом кишечнике, обеспечивая суточную потребность в витамине.

Что выбрать к1 и к2 витамины

Вопрос о приеме витамина К1 или К2 актуален в первую очередь для веганов и вегетарианцев, которые в свой ежедневный рацион не добавляют пищу животного происхождения. Они получают только витамин К1, который содержится в зеленых листовых овощах, продуктах растительного происхождения и плохо при этом синтезируется организмом. Витамин к2 менахинон в основном животного происхождения (гусиная печень, яичные желтки, сыр бри), а также сосредоточен в ферментированных растительных продуктах (японский нут, содержащий 1103,4 мкг на 100 г). Для обеспечения баланса, рекомендуется добавить витамин к2 капсулы (биодобавки) или добавить в рацион тот же нут, соленые огурцы.

Кому стоит принимать витамины группы К

Более длительное свертывание крови, обильные менструации у женщин, гематурия, кровотечения из слизистых оболочек носа или пищеварительной системы, склонность к синякам, расстройство кишечника (диарея), высокая восприимчивость к бактериальным инфекциям могут свидетельствовать, что в организме недостаточно к2 витамина. Хоть дефицит встречается и редко, баланс витаминов К1 и К2 следует поддерживать: первый из продуктов питания, второй, поддерживая здоровье микрофлоры кишечника.

Кроме этих симптомов, есть состояние при которых, рекомендуется добавить в рацион этот жирорастворимый витамин: остеопороз, повреждение печени, анемия, кальцификация сосудов, желтуха.

Такие заболевания как муковисцидоз, непереносимость глютена, длительная антибиотикотерапия могут препятствовать выработке витамина k в организме, тогда его следует заменить биодобавками.

С чем можно сочетать прием витаминов К

Обычно безопасными считаются дозы 100-200 мкг витамина К в день. Витамин к2 препарат можно принимать вместе с:

• витамином D3;

• рибофлавином;

• витамином В6;

• кальцием;

• фосфором.

Усвояемость витамина К может нарушить одновременное применение с витаминами А и Е.

Лучшие производители бад с витамином К

В нашем интернет-магазине Джини вы можете выбрать k 2 витамин от NATURE'S PLUS, Carlson Labs, Now Foods, Jarrow Formulas, Doctor's Best, Solaray, Thorne Research, Healthy Origins, Solgar, Bluebonnet Nutrition.

Комплексные витамины содержащие витамин К

Прием витамина К в комплексе с другими витаминами и минералами усиливает действие витамина и обеспечивает правильное распределение минералов в организме, без их оседания на стенках мягких тканей. В наличии следующие популярные препараты витамина к2:

• Комплекс в витамином К2 и витамином D3 от Solaray – качественная добавка, обогащенная дополнительно кальцием и фосфором.

• 3-K Complete от Thorne Research – комплексная добавка к рациону с витамином К1 и к2 в форме мк 7 и MK-4 в капсулах.

• Vit D3 + Vit K2 от Nature's Plus в капсулах – содержит холекальциферол и витамин К2 менахинон-7.

Купить витамин К содержащие пищевые добавки в Киеве, Днепре в интернет-магазине Djini

Поддержать минерализацию костей, правильную свертываемость крови, баланс микрофлоры кишечника можно с k витамином. В нашем магазине бадов вы можете купить к2 витамин только от проверенных производителей с доставкой по всей Украине – в Киев, Днепр, Харьков, Львов, Запорожье, Одессу уже сегодня. В наличии много добавок витамин к1 и к2, они оригинальные, с детальным описанием и рекомендациями по приему.

Купить другие минералы и витамины для мужчин, витамины для женщин, витамины для беременных и кормящих, витамины для вегетарианцев, омега 3 вы также можете у нас, оставив заявку на сайте или позвонив менеджеру.