ГАМК (GABA)

Гамма аміномасляна кислота

Габа гамк - нейротрансмітер, який утворюється в нашому кишківнику і безпосередньо в нашому мозку, допомагаючи ефективно знімати і долати стрес, занепокоєння, страхи, проблеми зі сном і депресію. Величезний вибір добавок представлений на сайті інтернет-магазину бадів Джині за низькими цінами від американських і європейських виробників.

Гамк (GABA) аміномасляна кислота що це

Порушення балансу хімічних речовин у мозку призводить до того, що запаси амінокислоти gaba вичерпуються, а проблеми зі сном, мігрені, часті головні болі, тривожність все частіше стають відчутними. Тоді стає актуальним питання про додатковий прийом ГАМК у формі біологічно активних добавок.

Сама по собі гамма-аміномасляна кислота - це нейропротеїногенна кислота, органічна сполука, що складається з азоту, вуглецю і кисню, яку використовують як важливі будівельні блоки для утворення білка.

Працює як нейротрансмітер, забезпечуючи передачу подразників від однієї нервової клітини до іншої шляхом пригнічення, чинячи розслаблюючу і заспокійливу дію на все тіло.

Вона як "охоронець", який вирішує, як швидко які подразники можуть впливати на вас. Завдяки дії кислоти збудливість нервів поступово знижується, і ви почуваєтеся розслабленими та врівноваженими.

GABA бад показання до застосування

Стрес, нервозність, занепокоєння, проблеми зі сном, порушення концентрації уваги, підвищення артеріального тиску, почастішання пульсу, необґрунтована постійна тяга до солодкого можуть свідчити про нестачу в організмі ГАМК.

Достатня кількість кислоти в організмі підтримує роботу центральної нервової системи (обробку сенсорних стимулів, функціонування органів і систем, регуляцію гормонального балансу), запобігає надмірній стимуляції в головному мозку, врівноважує гормони стресу, захищає організм від чужорідних речовин і потенційних патогенів та бере участь у регулюванні секреції інсуліну.

Щоб виявити дефіцит кислоти, можна піти до лікаря, якому довіряєте, і попросити зробити аналіз крові. Якщо у вас усе-таки підтверджується дефіцит ГАМК амінокислоти, рекомендується дати тілу максимальний відпочинок для відновлення і приймати конкретно добавки з кислотою, або додати інші добавки, наприклад, глутамат, серотонін і триптофан, що сприяють природному поповненню запасів ГАМК.

GABA спортивна добавка

Також гамма-аміномасляну кислоту препарат рекомендується приймати людям, які ведуть активний спосіб життя, вона сприяє зростанню м'язових волокон, поліпшенню концентрації уваги, підвищенню продуктивності. Особливість кислоти в тому, що вона стимулює викид гормону росту - спеціальної білкової молекули, що зберігається та секретується спеціальними клітинами гіпофіза головного мозку і виконує різні біохімічні функції в організмі.

Однак особливий інтерес для спортсменів представляє те, що гормон росту збільшує синтез білка і сприяє спалюванню жиру, що призводить до збільшення накопичення кальцію і спричиняє посилення мінералізації кісток. Крім того, гормон росту також сприяє зміцненню імунної системи.

Для досягнення цих результатів ГАМК можна приймати під час тренування і в періоди відпочинку.

GABA препарат протипоказання

Прийом ГАМК кислоти як харчової добавки зазвичай вважається безпечним у разі дотримання рекомендованого дозування. Однак, якщо ви відчуваєте будь-які незвичайні проблеми зі здоров'ям або побічні ефекти під час приймання препарату gaba як харчової добавки, вам слід звернутися до лікаря для подальшого обстеження. Оскільки досі немає обґрунтованої інформації про вплив ГАМК на вагітність і годування груддю, її не слід приймати в цей час з міркувань безпеки.

Харчова добавка GABA (ГАМК) добова потреба

Правильне дозування гормону ГАМК залежить від безлічі різних чинників. Прийом ГАМК як харчової добавки не може замінити ліки, призначені лікарем. Оскільки в кожної людини дуже індивідуальна хімія мозку, рекомендації слід сприймати тільки як рекомендації. Тому рекомендується починати з менших кількостей і обережно підходити до оптимального дозування.

Ноотроп гамк чинить заспокійливу дію і, як уже згадувалося, часто використовується для лікування безсоння. Тому для цього додатка його в ідеалі слід приймати незадовго до сну. Якщо загалом спостерігаються ознаки втоми, прийом можна також відкласти на вечір у разі інших скарг, щоб залишатися активним протягом дня.

У разі тривоги та панічних атак його можна приймати в кількох дозах протягом дня. Те ж саме можна застосувати і тут: через гальмівну функцію слід уважно спостерігати за впливом на організм у перші кілька днів і, в разі сумнівів, слід уникати керування автомобілем і роботи з важкими механізмами.

Бади з гамма-аміномасляною кислотою

На сайті інтернет-магазину Джині можна купити гамк у формі капсул, гамк у таблетках або gaba порошку, у формі чаю, жувальних таблеток.

Найкращі виробники харчових добавок, що містять ГАМК

KAL, TREC nutrition, Now Foods гамк, MST, Solgar займається виробництвом добавок з ГАМК. Всі добавки цих брендів представлені в нашому магазині. Препарати оригінальні, з реальними фото, відгуками клієнтів. Також є препарати з гамма-аміномасляною кислотою і вітамінами групи В, магнієм, пасифлорою, шоломницею за низькими цінами для профілактики безсоння, для відновлення організму і нормалізації сну.

Купити ГАМК у Києві, Дніпрі в інтернет-магазині Djini

Гамк можна купити з доставкою по всій Україні - в Київ, Дніпро, Харків, Львів, Одесу, Запоріжжя. Доставка спортивного харчування з ГАМК від 1000 гривень безкоштовна, діє система знижок для постійних клієнтів. Додатково у нас ви можете замовити препарати для відновлення після тренувань - мелатонін, триптофан та інші бади.