Витамин В3 (Ниацин)

Витамин В3 ниацин в капсулах и таблетках

Группа витаминов В достаточно широкая, витамин В3 входит в этот состав. Еще его называют ниацином, РР, а также никотиновой кислотой. Самостоятельно этот витамин не синтезируется в организме, поэтому должен поступать с пищей или в форме биологически активных веществ. 

Принимая витамин В3, организм получает поддержку периферической нервной системы, нормальное функционирование мозга, половых гормонов. Водорастворимый витамин укрепляет иммунитет и активно принимает участие в выработке лейкоцитов, способных убивать и поглощать вредоносные бактерии, паразиты (например, золотистый стафилококк). Также витамин В3 повышает активность митохондрий в прилежащем ядре - области мозга, отвечающей за чувство удовольствия.

Купить ниацин, витамин в3 в капсулах, таблетках можно на сайте здорового и правильного питания Джини с доставкой по Украине. В наличии никотиновая кислота от таких популярных брендов как Now Foods, Solgar, Swanson, Solaray, Thorne Research, Life Extension, Puritan's Pride, 21st Century, Bluebonnet Nutrition, Doctor's Best. Дозировка добавки с ниацином от 100 до 500 мг. Также доступны препараты содержащие витамин в3, не вызывающие покраснение кожи.

Бады содержащие витамины В3 - на что направлено их действие

Покраснение, шероховатость кожи, гиперпигментация, волдыри, расстройства пищеварения в виде диареи, невриты могут быть одними из первых симптомов, указывающих на недостаток витамина б3 ниацин в организме. Добавление в рацион мясных продуктов, арахиса, пшеничных отрубей, рыбы способны покрыть суточную потребность в витамине В3. Также избежать нехватки ниацина поможет употребление триптофана и продуктов, богатых на эту аминокислоту. Доказано, что 60 мг триптофана способны преобразоваться в 1 мг ниацина!

Принимать витамин в3 ниацин можно для:

1. Профилактики атеросклероза и высокого кровяного давления.

2. Укрепления стенок сосудов.

3. Уменьшения воспалительных реакций на коже (покраснение, чрезмерное шелушение, сухость).

4. Профилактики окислительного стресса, защиты от УФ-излучения.

5. Снижения симптомов депрессии, мигрени.

6. Регулирования гормонального фона.

7. Укрепления функционирования мужской репродуктивной системы.

8. Ускорения обмена веществ.

Для поддержания оптимального уровня витамина В3 в организме, важно добавить также в рацион витамин в3 таблетки или продукты, содержащие рибофлавин, железо, витамин В6.

Кому стоит принимать диетические добавки с витамином В3

При покупке витамина В3, важно знать, что существует его 2 химические формы:

1. Витамин в3 никотиновая кислота - используется в комплексной профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы; снижает уровень холестерина.

2. Витамин в3 ниацинамид - помогает предупредить развитие диабета 1 типа, шизофрении и кожных заболеваний.

Потребность в витамине B3 варьируется и зависит от пола и возраста человека. Высокие дозы в пределах 17-18 мг в сутки необходимы беременным женщинам и в период грудного вскармливания. Средние нормы ниацина для мужчин и женщин составляют 14-16 мг в сутки, для детей от 6 до 16 мг в зависимости от возраста. Суточная потребность в ниацине увеличивается при грудном вскармливании, при использовании противозачаточных средств, у людей с белковой недостаточностью и при онкологических заболеваниях.

С чем можно сочетать прием препаратов с В3

Стоит отметить, что усвоение b3 ниацина улучшают: витамины группы В, витамин С, фосфор и хром.

Какие бывают бады с Витамином В3

На сайте Джини вы можете купить витамин в3 в таблетках, капсулах, с регулируемым высвобождением активного вещества, не вызывающие покраснений, витамин в3 никотинамид в комплексе с инозитолом, целой группой витаминов В.

Лучшие производители бад с ниацином

Почти каждый бренд здорового питания выпускает витамин в3. В магазине Джини представлены только проверенные и эффективные добавки с витамином В3 от американских и европейских брендов. В наличии косметические средства с витаминов В3 для поддержки увлажнения кожи, профилактики покраснений, сухости, прыщей.

Купить витамин группы В3 в Киеве, Днепре в интернет-магазине Djini

Если у вас проблемы с метаболизмом, постоянная сухость и дряблость кожи, беспокоит мигрень, подавленное настроение - скорее всего ваш организм может нуждаться в витаминах. Ниацин б3 как раз помогает справиться с этими проблемами, и ниацин купить вы можете на сайте Djini. В наличии оптимальные дозировки, фасовка от 100 капсул и приемлемая цена! 

Также рекомендуем обратить внимание, что кроме витамина ниацина у нас огромный ассортимент витамина А, витамина С, витамина Д3, витамина Е. Звоните или оставляйте заказ на сайте в корзину!