Перед тем, как покупать протеин, многие задумываются какой протеин выбрать, что такое степень очистки гидролизат, изолят, мицеллярный белок или концентрат сывороточного протеина. Все эти белки идентичны по аминокислотному профилю, но и их главное отличие именно в степени очистки, и получении чистого концентрата сывороточного протеина без жиров и углеводов.
Сывороточный протеин - это один из двух основных белков, содержащихся в молоке. Микрокомпоненты молока состоят из жира, сахара и белка (сыворотки и казеина). Если не указано иное, сыворотка происходит из коровьего молока. Этот высококачественный белок предназначен для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, который содержит низкий уровень жира и низкий уровень углеводов. Концентрация чистого белка на порцию 100 г составляет от 30 до 90%.
Протеин концентрат сывороточный очень полезен для организма при соблюдении диеты, так как питает организм лактоферрином, иммуноглобулинами, бета-лактоглобулинами, альфа-лактальбуминами, гликомакропептидами, сывороточным альбумином.
Благодаря такому составу:
повышается достижение спортивных результатов, выносливость;
протеин способствует сжиганию подкожного жира при комбинации с силовыми нагрузками;
сывороточный протеин улучшает общее самочувствие и настроение за счет влияния аминокислот на выработку серотонина;
насыщает организм и служит здоровым заменителем пищи, когда нет возможности сегодня пообедать.
Основными потребителями концентрата протеина есть:
профессиональные спортсмены;
люди, соблюдающие диетическое питание;
люди, ведущие активный образ жизни;
люди тяжелого физического труда, кому необходима выносливость;
все, кому не хватает времени для полноценного обеда.
Данная пищевая добавка не ограничена во времени приема, как например, казеин, который принимают только на ночь для восстановления мышц и профилактики катаболизма. Сывороточный протеин можно принимать во время завтрака, обеда, ужина, перед или после тренировки.
Многие принимают протеин концентрат в качестве белкового коктейля, добавляя фрукты, орехи. А некоторые пошли дальше, и применяют порошок в выпечке.
Интернет-магазин здорового питания и правильного питания Джини предлагает выбрать концентрат как животного происхождения, так концентрат соевого протеина по оптимальным ценам. Среди производителей, которые занимаются исключительно разработкой спортивных биодобавок, особое место занимают MyProtein, Extremal, BioTech, All Nutrition, Yamamoto Nutrition, Willmax, TREC NUTRITION, R1 (Rule One), Powerful Progress, Power Pro, OLIMP, OstroVit, Optimum Nutrition, IronFlex. Концентрат протеина представлен в удобных фасовках по 500 г, 700 г, 1000 г, 1500 г, 2500 г и 5000 г. Каждая банка или пакет протеина содержит детальную информацию о дневной норме, составе аминокислотного профиля, дополнительных ингредиентах. Почти все производители комплектуют упаковку вместе с мерной ложкой для удобства и точности разовой дозировки.
Определитесь с источником белка. Оптимальным будет 70-80% концентрат протеин, который насыщает организм белками на 2-3 часа.
Если вы занимаетесь силовыми нагрузками, то для скорейшего восстановления мышц подойдет сывороточный протеин.
Для формирования рельефности тела лучше использовать именно этот протеин.
Выбирайте чистый протеин без дополнительных подсластителей, сторонних компонентов, которые могут содержать блокаторы процесса похудения - жиры и углеводы.
Сывороточный протеин должен дополнять рацион, а не быть его основой. Слишком много белка может спровоцировать обратную реакцию и способствовать набору веса.
Оптимальная суточная норма белка 20-35 г.
Также обращайте внимание на бренд, отзывы клиентов и цену. По сравнению с изолятом, гидролизатом или казеином, сывороточный протеин концентрат несколько дешевле.
Концентрат протеина молочной сыворотки можно купить на сайте интернет магазина бадов Djini с доставкой по всей Украине. Постоянно обновляющийся ассортимент товаров, производителей спортивных добавок, качественный сервис и быстрая доставка сделают покупку еще приятнее. Для получения дополнительной информации можно всегда обратиться к менеджеру, который детально расскажет о концентрате и поможет сделать правильный выбор.
В наличии также и другие виды добавок для занятий спортом: сывороточный протеин, изолят протеина, соевый протеин, комплексный протеин, гороховый протеин, протеин без лактозы.
ТОП-5 самых популярных товаров в категории концентрат протеин:
Условия доставки и оплаты товаров в категории концентрат протеин:
ТОП-5 самых доступных товаров в категории концентрат протеин: