Во 2-й половине тренировки, после того, как все основные источники энергии (глюкоза и гликоген) уже практически исчерпаны, организм начинает активно использовать на энергетические потребности свободные аминокислоты находящиеся в крови и мышцах - ВСАА
Вместо того, чтобы использоваться в синтезе новых мышечных клеток, собственные аминокислоты ВСАА просто сжигаются в энергетической топке. Обидно..., особенно если учесть что на долю ВСАА приходится 24% от общего количества аминокислот находящихся в крови. Вспомним ещё что без аминокислот с разветвлённой цепью нарушится баланс остальных аминокислот, что приведёт к полной остановке синтеза белка для анаболизма мышц.
Вот почему бывалые спортсмены принимают аминокислоты ВСАА перед и после тренировки. 3-5г порошковых ВСАА от EXTREMAL до и после тренировки, и Вы компенсируете недостачу аминокислот, без которых дальнейший синтез белка, а соответственно скорый рост мышц не возможен.
Пищевая и энергетическая ценность:
|
|
г/100 г продукта |
в 1 мерной ложке (5 г) |
|
Азотосодержащие вещества |
96 |
4,8 |
|
Жиры |
0 |
0 |
|
Углеводы |
0 |
0 |
|
Энергетическая ценность |
384 ккал |
19 |
Способ применения: 1 мерную ложку (5 г продукта) принять за полчаса до тренировки запивая водой или апельсиновым соком. При массе тела более 100 кг можно удвоить порцию, или принять дополнительную стандартную порцию ВСАА (5г) сразу после тренировки. Варианты приготовления коктейлей с ВСАА.
Условия хранения и срок годности: хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте при температуре до 25 ° С и относительной влажности не более 85%.
Состав:
| 100г продукта содержат смесь аминокислот ВСАА в пропорции 2\1\1: L-лейцин - 50г, L-изолейцин - 25г, L-валин - 25г. Не содержит: ГМО, красителей, консервантов. |
Меры предосторожности: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, период лактации, не употреблять более 2-х рекомендованных порций в сутки.
Не рекомендуется употреблять детям до 7 лет.